长胶打法的方向是速度和变化

乒乓球运动的得分手段主要在‘速度’和‘旋转’，弧圈球技术之所以独霸天下，就是很好的解决了旋转和速度的问题，真正意义上做到又快又转。长胶不可能做出反胶的又快又转，所以长胶发展的方向不是单纯的进攻。因为长胶进攻可以有速度，但肯定打不转，长胶也可以打的很转，但一定没速度。

长胶是因为削球而出现的，防守时长胶打法的开端。

长胶打法的主要特点其实就是一个字‘借’。借转或者借力是长胶打法的核心。否则将失去长胶的意义，反胶可以打得又转又快，正胶可以打的很快，长胶单纯只是利用一个‘怪’只能威胁不了解长胶的人。熟悉长胶打法的人可以轻松对待长胶。

长胶打法的主要手段有三个攻，拨，削。这只是我个人的想法，类似‘磕’，‘挡’，‘批’，‘搓’。‘抹’之类的手法只对不懂长胶的人有效，对于会长胶的效果较低。要知道力量可以克制旋转，长胶很多手法旋转并不强，在力量面前几乎显不出威力。之所以攻，拨，削容易得分，是因为，1.长胶攻出来的球旋转和反胶不一样，由于速度较快，对方容易失误。2.连续长胶拨弧圈会使回球越来越沉，配合落点变化，使对方失误率增加。3.长胶削越来越转，对方容易失误。请注意长胶得分手段是利用对方的失误。这是长胶特点所致。说白了，长胶打法的核心是让对方别扭，让对方不适应，这是发挥长胶特点的关键。

    那如何让对方不适应呢，器材的革新是一个关键，因为这决定长胶的变化，另外一个就是速度的增加。简而言之就是高速的变化让对方不适应。怎么做到呢，一下我个人思路。

1.台内早上手，利用长胶的特点，配合落点变化，早起板，压迫式防守，利用长胶台内连续拨特点压迫对方，配合落点变化，使对方出现失误，注意长胶台内连续拨是借力行为，对方很可能回球速度降低增加稳定性，一个很好的台内长胶拨需要很好的手腕力量，这个需要长时间练习。一旦在台内拨上相持就一定要进攻到底，直到对方失分。

2.台内球处理不好要快速退台，利用削球相持，等待时机攻击，如果是横板正反反长，要积极寻求机会进攻，不要变成削球打法，因为削球实在太累了，除非万不得已，否则不要用削球连续相持，找机会侧身拉或者冲。

3.长胶在远台不是只能削，可以进行远台的拉削结合。

4.好长胶是可以利用手腕进行旋转变化的，类似草内能。回球要有手腕变化，不要单纯只是利用手腕顶球。