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18小区几个球友的小朋友要学打乒乓球，请来了一个广州市颇有名气的教练，没有几个月，就把几个小朋友训练得有模有样了。而我们在旁边看着，也小有收获。 一天，我问教练，怎样才能增强自己的体力？他说：“打乒乓球对耐力的要求不高，而对爆发力的 -
5我的积分很久没动了，明天参赛，不知道结果会怎么样？
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请大家指正。
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2星期一，广东省第二届五一“幸福广东体育嘉年华”暨“优拉杯”业余乒乓球赛拉开帷幕，30名工作人员的努力付出保证了团体赛的顺利进行。 星期二，个人赛依旧吸引了众多的爱好者参加，比赛同样举办得非常成功。至此，广东省第二届五一“幸
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1五一节三天假期，第一天，参加广东省第二届五一“幸福广东体育嘉年华”暨“优拉杯”业余乒乓球赛，打球，做工作人员，忙忙碌碌地过了一天；第二天，回单位值班，约了几个同事，在单位那个久未使用的球室中打了一天的球，真正地觉得累了；于是第三天，什么都不做，休息。 &nbs
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104月20日，由于我要加班，没有参加积分赛。到了晚上，碰到 老武 ，他狠狠地在我面前吹嘘了一番：“我把 中秋 干掉了，哈哈。”结果新的积分出来后，老武倒是不高兴了：“才16分。” 可怜的中秋，辛辛苦苦教会了老武打球，现在被徒弟抢了16分，徒弟
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5在单位，跟同事打球，总是玩双打的，因为觉得好玩。但是由于单位的领导不支持，所以平时在单位是不能玩的。不过昨天是放假时候，我值班，领导不在，所以我就斗胆约上几个同事，玩了一天的双打。 本来，单位同事的单打水平虽然不高，但双打还是不错
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3昨天，广东省第二届五一“幸福广东体育嘉年华”暨“优拉杯”业余乒乓球赛个人赛在广州奥体继续进行。但是由于我要值班，无奈之下只能够放弃比赛了。 不过，比赛在大家的努力下，还是进行得非常顺利，男女个人赛都打出了很高的水平
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10昨天的团体赛在大家的共同努力下，搞得非常的成功，结果晚上聚餐的时候，几个球友轮番上阵，互相灌酒，最后喝得好几分醉了，其中也包括我。 酒，其实真的不应该喝那么多的，偶尔为之就行了。
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8对于昨天我给自己制定的“三个一”工程： 赢一个，胜一场，晋一级， 完成情况如下： 赢一个： 完成，出战3盘，1胜2负，输了两个即使让5分我也赢不了的高手，拿下一个水平比我略高的球友，总算是完成了任务。
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