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练球问题3-31

已有 333 次阅读    2013-03-31 23:14
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今天，与球友老阎练球3小时。。。
一个重要问题，攻球时，两个前脚掌的转动对全身动作的协调十分关键，其次，沿直线挥动（收）小臂。
接发球动作不是过大（够球），就是过小（被球顶住），判断找点的准确性急待提高。
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发表评论 评论 (6 个评论)

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    老虎打武松 2013-04-01 05:44
    找到问题就好办了
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    满天星 2013-04-01 10:19
    对症下药才有效果！
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    牧羊人 2013-04-01 18:35
    柏树: 您这哪是“封闭一个月”啊？内心急于打比赛但一切问题又没有解决，似乎思想认识问题上的缘故。一般训练是针对一个存在问题进行有目的性的练习，争取纠正解决或突破，然后>
    谢谢。。。，原来想通过比赛来刻意纠正动作，看来不行。
    不正确的地方太多。
    怕挥拍也不是完整动作、练偏了
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    牧羊人 2013-04-01 18:40
    老虎打武松: 找到问题就好办了>
    我总是不断发现存在问题，看来整个动作体系没有建立好
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    文子 2013-04-04 07:40
    为你加油！
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    xdog 2013-04-04 20:43
    动作过大、过小问题，找落点问题，都是步伐问题引起的吧。
    以前看教学视频，说要用脚步去找球，脚过去了，手也自然就过去了，脚步到位的话，就不会出现够球或者被顶住的现象了。
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