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乒乓球是一项集健身性、竞技性和娱乐性为一体的运动
lei9163
首先,它具有较高的锻炼价值。作为一项全身运动,乒乓球所特有的速度快、变化多的特点决定了参与者在以下方面均可受益:一、全身的肌肉和关节组织得到活动,从而提高了 -
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