选手正手对正手，反手对反手（若2位选手均是右撇子或左撇子，则是右手对右手，左手对左手。若一人是左撇子，另一人是右撇子，则是左手对右手，右手对左手）。
双方用正手打3局、用反手打3局，把球员每局得分相加，总分高者胜。若打完6局后总分相同，则采用网球比赛中的抢7决胜，双方用正手对正手,先得7分者为胜。（若分数为6平时，一方须净两分）。
首先发球员发第1分球，对方发第2、3分球，然后轮流发两分球，直到比赛结束。
（例如：甲、乙选手比分如下：正手11：9，11：8，12：10，反手5：11，6：11，8：11。，将每局比分相加得到总分：甲总分53分，乙总分60分，比赛结果乙方获得胜利。）
采用这种比赛形式，比赛过程会更精彩、紧凑：
反手差的人，会在正手比赛中，拼尽全力赢取每一分，以期能拉开比分差距，来弥补在反手比赛中的失分。
正反手差不多的人，即使在正手比赛中失分，但还有机会在反手比赛中扳回来。
采用这种形式的原因如下：西方人的左手叉右手刀的用餐习惯，使得他们左右手的灵活性要好于东方人，练习另一只手打球有天然的优势。像波尔是左撇子选手，但他的右手也能打球。请看比赛中波尔右手打球的视频：
http://t.cn/aBz6Yn 基于此，采用这种比赛形式，我认为波尔有机会战胜马琳、张继科、王皓等以前他很难战胜的对手，并能带动一批国外选手与中国队抗衡。
这样的乒乓球比赛无需更改比赛器材，反而会增加球拍的销量，
因为更有益于健康、更精彩，更有悬念，而更易于推广，尤其在欧美市场,也有助于打破中国乒乓球一家独大，没人陪着玩的尴尬局面。
乒乐无穷网友俱乐部
左右乒乓赛制这是为了开发右脑，提高智力，并有助于打破中国乒乓球队垄断地位的建议：
