正手发奔球的体会

前些天和当地的一位业余高手打计分赛，平时发球比较自信的我忽然感觉发球一下失灵了（一般的球友一局球要吃我三个以上的发球），结果就可想而知，根本没有还手的余地，连输5局。休息了一会再打，心想一定要在发球上做点文章，于是想着发几个奔球试试，看他接发球时偏左手位，想都没想发了个奔球到他的正手位，由于球速很快，他几乎没有反应，得分！信心一下就提起来了，于是正手位、反手位，中路交替发，效果相当不错，期间虽然发球有失误（奔球练得少），但每一次成功的发球都给他造成了很大的被动，自己主动上手的机会明显比上一次增多，虽然最后4：1输了，但每局的比分都相差不大，虽说是输了球但心里也少了许多遗憾（毕竟对攻的场面多了呀）。

受此启发，这几天自抛球练习后增加了两筐奔球的发球练习，有了一些体会：

1、发球时动作要隐蔽，要与发其它球的姿势差不多，起到一个出奇不意的效果。

2、抛球不要太高，太高了对方的观察时间比较充足，容易觉察出发球的细微变化。

3、第一落点要靠近本方台面的端线，这个大家都知道的。

4、击球点与网同高或稍低于网，这样发出的球弧线较低，即使对方判断正确反攻起来也比较困难。

5、抛球引拍时，手腕要适当外展。

6、触球时要用到身体的抖劲，同时手腕快速内收，以增加触球时瞬间的撞击力。

7、触球的瞬间要快速用中指发力顶一下拍。（6、7点我认为是发好奔球的关键！）

8、触球时一定要用拍头部位打磨球的中上部（不能纯撞击发奔球，要带点摩擦），这样即解决了奔球的稳定性问题，同时发出的球还会向前拱。

9、练习时要注意球落点的变化，对方端线的左、中、右三个点都必须练到，这样打起球来才能运用自如。

10、发奔球怎么才算合格呢？我现在的理解就是当自己的左脚跺下去的同时，球在对方端线处弹起！（没有仪器测量，我也不知道是不是能做到同时，但跺脚声与球在对方端线弹起的声音时间相隔要越短越好这是肯定的），我在练习时有少数球能达到这种效果，但更多的球是失误或发高了，看来还得多练