1 脚能踏点，能重心转移
2 能以腰带手引拍，极度放松，几乎于无意识中到位
3 身能迎球，并能用身包球，同时引拍手的手腕能微调
4 发力集中，能用腰腹内含之力
5 能被动收缩前臂，手指能主动发力
6 发力时有明显支点
7 发力结束时手的位置能用身体控制
8 手指发力前能随时调整落点
9 能用身体微调击球点 落点 摩擦
