发球基本原理

长球大家都会发，就是那种平击球，要点就是平和击，可以发出不转和上旋，那是一个极值；另一个极值就是短下旋。所有的其他的球都是介于2者之间。短下旋大家觉得难一些，想发好短下旋，一些基本的原理有必要要厘清。

想要转，就需要摩擦，摩擦的越薄，前进的速度就越小，旋转就越强（不打滑的前提）；摩擦要薄，拍速自然要高，否则球过不了网；拍速一高，必然带来2个问题：一是拍速不稳，二是容易漏球。所以很自然的就落实到，如何能制造一个稳定的高拍速来摩擦球？

这里的方法不唯一，可以先举几个例子。

一是小臂法。王楠的短下旋发球几乎不用手腕，靠转体加摆小臂来完成，因为没有手腕的加速，好处就是拍速在垂直方向上的波动非常小，球不会被碰高或吸低，你会发现一个感觉上很慢的动作能把这个球发的短而转。这个就类似大家平常说的柔下旋，很不起眼的一个速度，但是很转，为什么？拍速稳。王皓的钩子发球就是属于此类。也有人将此类发球的转归功于挥拍轨迹上的画弧，但所有的击球动作都是有约束的，出来的轨迹都是弧线的，此种动作出来的挥拍路径只能是那个弧，是为了制造一个稳定的拍速的结果，因为稳所以转，而不是因为弧所以转。这个方法，可能是大家觉得土，用的人不多，要是你的圈子里此种手法的人不多，你偶尔用几个，多数人会直接吃球，就是因为极度平稳的拍子制造的旋转要比一般的瓦氏握拍或直拍制造的旋转的要强很多。

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一个是转体法。其实这个和小臂法很大雷同，但可以加进手腕的动作，代表人物是王励勤。单独的拿出来讲，这里有几个原因，一是转体在发球里非常重要，首先转体增加了整体的拍速，其次转体增加了挥拍半径可以平滑挥拍弧线，拍速很稳定；再次，转体的基础上加上手腕动作就使得手腕的速度平滑，是被带出来的速度，而不是抖动出来的速度；最后，可以在球离拍子非常近的时候发更大的力，这样就不会漏球。王励勤的发球以此为主，拍速很高，挥拍很平滑，但球可长可短，控制自如，原因就是如此。

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一个是手腕抖动法。（名字不见得贴切）代表人物是马琳。拍子在球下等球，等球快到拍子时，瞬间引拍，快速鞭甩手腕击球。转体的力量相对少。大家会发现，这样的发球拍速很容易不稳，发力半径短和急速发力都是不稳的因素，除了手腕的稳定度可以练习，他的解决方案还有就是触球点相对高，拍速不太高，那相对低的拍速就用在刀刃上-摩擦上，而出球的高度就交给地球，让球的自重来完成。所以有人说，我要发的和马琳的一样质量，同时触球点还低于网行吗？理论上可行，就是你的手比别人更稳，更可控，马琳目前还不行。比较手腕抖动和小臂法，手腕法很容易可能造成将球碰高或吸低，所以一般而言，你的整体拍速并不能特别的快，故此种手法能发的转而稳定的人不多。但知道了原理再合理研习，你可以做的更好。

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不管是什么手法，想对你的发球想做到心里有数，就要清楚2件事情，如何得到稳定的高拍速，不要漏球（这个解决方案简单，就是发力距离要合适，发力越大，就要离球越近）。所以，就剩下一件事情了：如何得到稳定的高拍速？

简单的归纳（不见得全面）一下：（尽可能）转体引拍和击球，（手腕）发力要平滑，发力距离要合适。不管你的目的如何（发什么样的球），发球的手法如何，只要紧扣这三个方面，可以有所取舍（比如，抖腕灵的可以少转腰，从而增加迷惑性），你都能发出你力所能及范围内的最好的球。

回头看，其实这几个要点，对其他的发球也同样适用，比如平击球，就可能不需要那么精确的控制了；自然你要是精确了，你能发的更靠近底线和更快。逆旋转更是如此，如果只靠小臂和手腕，那点速度是摩擦不住球的，更不能稳定的摩擦球，要靠转体，同样，对发力距离的要求更高，因为很多时候你眼睛都看不见球的。

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上面讲的是球在速度和旋转上怎么发。其实还有一个大的方面是，在手法上如何障眼法？改天再扯。

发球是练出来的，不要指望懂得了基本原理，就发遍天下无敌手；发球也是个体系，也不要指望离开了这个基本逻辑，你能找到更快的捷径。

思考题，发短球还有一种手法说要卸力，这又是为什么？什么时候要卸力，为什么要卸力？