北京公益乒乓球俱乐部
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直拍弹击技术的提高--学会将你的球拍前倾
上次讲了直拍弹击技术的发力和摩擦,在这里我们重点还是谈谈直拍弹击技术的实战提高。很多直拍球友都不会直拍弹击技术,事实上直拍弹击的实用性和杀伤力还是不错的。更重要的是,直拍弹击和推挡是两个系列技术的基础技术,它是一个门槛,你一旦进入就能发现另一片开阔的天空。比如,推挡系列技术包括:推挡、加力推、减力推、推挤、推切等;而直拍弹击包括:直拍弹击、弹拨、弹挑、侧弹击、反手拉等。
希望能对感兴趣的直拍球友们,有所益助。
首先、就是基本姿势。
注意直拍弹击请一定将你们的球拍直立起来,让拍头垂直向下!(后期演变技术你可以调整球拍和球桌的左右垂直角度、前倾角度。)不要用推挡的手法弹击,推挡式的弹击严重阻碍你后期的技术升级和演变。
还要学会引拍。弹击技术本身的关键就是为了增加发力和摩擦,而你的引拍才能决定了你直拍弹击的作用。这和正手拉弧圈一样,引拍的动作决定了你是加转还是前冲,简单来讲向下引拍就是加转、向后引拍就是前冲。 直拍弹击技术,你可以引拍到胸前;可以迎前引拍到球的落点后面;可以向腹部下方引拍;可以向左侧引拍;其次、请学会将你们的球拍前倾。球拍直立、发力最小;若要发力、球拍前倾。
我们以台内短球为例。对方发台内短球,中路,弹起高度为平网,不转或弱下旋。此时你球拍直立,弹击来球。由于球平网,你必须略向上弹击,但是用力过多,又会出界,因此你必须减少发力,来保证命中。因此对于这种球的处理,威力相对较小。此时,我们应该将球拍前倾,增加摩擦,发足力,向前上方弹击。由于摩擦的原因,球的弧线会更加的明显,速度更快。
我们都见过专业选手的台内挑打、台内拉,但是这些技术在台内的动作发力和挥拍,再怎么都不如弹击来得顺畅自然。因为弹击技术的动作本身就是桌面上的事情。最后,学会向上发力。
对于拉下旋球,主要是在拉球时要有一个较大的向上发力。弹击的动作也完全可以形成向上的发力。在这里,我们要完全借鉴横拍反手的经验。要将重心下降。在弹击下旋球时,略下蹲将你的重心下降,在球弹起的时候,发力向上弹击,增加摩擦。这里也不多讲了,我认为弹击技术可以让你充分的发挥想像。在你建立了足够的手感后,你可以自由弹击各种方向和角度的球,并针对你的发力特点,形成你个性化的绝招。
关于加力推,其实原理也是一样。
对于低网、平网的短球,一样要学会将你的球拍前倾,发力摩擦,运用爆发力推出。
对于加力推下旋球,更是要将球拍前倾,发足力气向上摩擦。
同时,还能带侧旋,发力推球的侧上方,让球在对方落台后再外拐。收藏 举报 回复