北京公益乒乓球俱乐部
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舞蹈超人丁宁：那一刻，真的很紧张
文/陈偲婧
采访丁宁的时候，她刚从斯洛文尼亚公开赛回来。决赛的对手是那个从小打到大的好朋友刘诗雯，决赛中丁宁救球的时候扑倒在地上，赢得冠军后她笑嘻嘻地说：“我刚才那球都打疯了。”回国的丁宁难得放了几天假，补一补早已过去的春节假期，也会小抱怨说年味早就没了。
采访的时候她还在放假中，见到她人的时候她却并不休闲，是刚做完器械训练后多汗的瞬间，和不放假的时候没什么区别。顿时脑子里蹦出很多关于丁宁的瞬间，开心的，努力的，着急的，更加开心的。还有丁宁妈妈说过的一句话，“总听人说丁宁不知道什么是难过，其实她什么都懂。”抱着这些矛盾的想法，我把这些瞬间穿起来，一个一个问她。
不想错过奥运会
我记得在奥运会报名后的第二个月，丁宁在国家队一楼的机械力量训练馆里笑得特别无奈，问我她的世界排名是不是上升到第一位了。“我还真刚看完，是第一了，下一期杂志我们还会在‘世界排名’这个栏目里写写你呢。”听完我的回答，丁宁笑着说：“天意弄人，早一个月我就能报上名了。”她当时嘻嘻哈哈的，我也就笑着逗了她几句。
时隔半年多的某一天，在和丁宁妈妈偶然聊天的时候，妈妈说：“宁宁又一次说话让我震惊了，她说她就是想参加奥运会，想拿奥运会冠军，我没想到她对奥运会这么执着。”
再回想丁宁说天意弄人时的笑容，也许不是那么高兴的。双子座的小孩，笑容是具有迷惑性的，在看着丁宁笑的时候，也许我们会忽略她很多异于常人坚定的心情，她对于奥运会的执着和珍惜，比我以前想得要更多更强。
丁宁说：“我不会去跟别人说我的目标有多大，或者一定要参加奥运会，我要把这个目标放在心里，让自己明白，自己清楚。”我觉得，等她做到了，她还是不会说，因为那个时候所有人都会替她说。
《乒乓世界》：从表面上看，你总是乐呵呵的，但其实并不是一帆风顺，比如当时你拿了世乒赛冠军，却还是没有报上奥运会的时候，你是什么样的心情？
丁宁：其实在报名之前，我自己心里也有感觉不会报上，因为私下里算的排名不在前两位，所以当没有报上名的时候，我思想上也有准备。但毕竟自己刚拿完世界单打冠军，还是很希望能够报上的。第一次报名结束后，我觉得自己最重要的是能够从各方面去理解这件事，不能想得太偏激，毕竟不管这件事我自己怎么想，它已经发生了，我再难过——因为这个联赛不打了，或者随便输一两场球，或者是哭——干这些都没有用。报名已经结束了，我还得继续我的比赛。
《乒乓世界》：没有用，但是这些假设，比如说哭，你做了吗？
丁宁：没做。毕竟我也经历了很多事，已经成熟长大了。我知道不可能什么事情都是顺着自己的意思，打球也一样，在困难中学会控制自己，找到一个心理的平衡点，才有可能逆转困难，这些都是磨练自己的过程。没报名的时候肯定还是有期望，真的报了名，知道了结果，说不难过肯定是假的。虽然难过，但是对我来讲只有做得更好才可能有机会。那时候不可能放弃，去干一些莫名其妙的事，那样反倒有点傻。
《乒乓世界》：当时看世界排名很快你就上升到第一名了，跟家人或者在自己内心深处有过抱怨吗？
丁宁：我觉得挺可惜的。因为去年年初只打了三站公开赛，打得不是很多，德国等几站比赛也没有去，第一站斯洛文尼亚的比赛我也没打。奥运会第一次报名时我和郭焱姐就差4分，而赢一场球就能拿6分，所以我也想过如果年初多参加一项比赛，不一定要打得非常好，哪怕再多打一站，没准结果就不一样。但是后来一想这种想法挺好笑，可能我前面的比赛都打了，但是后来世锦赛没拿冠军，一样没用，还是在于踏踏实实去做。自己确实也想过一些假设，但这些都是后话。
《乒乓世界》：你妈妈有一次跟我说你让她特别震惊，你跟她说你就是想代表中国拿奥运冠军。你是什么时候和你妈妈说的？
丁宁：当上主力之后。随着成绩的提高，这种想法越来越强烈，尤其我去年真的改变了很多。因为莫斯科世乒赛的失利，当时很自责，第一场在那么好的形势下没赢。之后我经历了联赛这一两年的历练。我不是说拿完鹿特丹世乒赛单打冠军了，一下就想要代表中国队拿奥运会冠军，而是从以前开始，慢慢一点一点的积累出了这种想法。就像一开始在心里有个小芽，随着自己对乒乓球理解的变化和与教练的沟通，慢慢地开花结果，也慢慢觉得自己就很希望有机会为中国乒乓球队去赢得奥运金牌。
《乒乓世界》：这中途是不是也看到教练对你一点点信任孀耪庖坏愕愕幕郏飧瞿勘暌哺魅妨耍�
丁宁：对。慢慢的一点点积累，一点点努力。我付出这么多努力，就是希望能得到大家对我的肯定、信任，希望重新能够认可自己。当时因为施导用了我和刘诗雯两个年轻的选手去打世乒赛团体，压力非常大，莫斯科失利以后，包括施导和黄领都在帮我，想办法让我走出来，让我记住失败的教训，甚至从中提取一些东西让我进步。当时任指导也是一样，虽然现在他到二队了，但是他陪我走过2010年最困难的时期。还有不管我状态好坏，我妈始终相信我。所以一方面我是想证明自己，另一方面也不想辜负大家一直对我的培养和期待。因为有很多人都在我身后一起努力，我希望自己能够做得更好。到了2011年，随着自己取得了一定的成绩，大家对我的期望更高，又有更高的要求。现在我有竞争的机会，我会更加珍惜，既然从失败中重新站了起来，就必然希望自己能够做得更好，能够一直努力。
《乒乓世界》：有没有想过，你年纪很小，也许到了下一届奥运会，在羽翼更丰满的时候去参加，结果会更好？
丁宁：每个人都会想过，如果没能参加奥运会怎么办。很多人会觉得丁宁参加不了这届奥运会，那下一届还有机会，到了下一届年龄很合适，更成熟。但是我觉得不是，这个问题非常严峻。我的目标有多坚定，我才会为它付出多少。如果用模棱两可的心态去面对奥运会的竞争，成功的机会就不会高。就像我听过的一个故事，人分三种：勇者、智者和不要命的。想当勇者，就只需要勇气而已；想当智者，就得勇气与智慧并存；要想比别人都高一点，想参加奥运会，甚至是拿奥运会冠军，就得当不要命的。要想当不要命的，它的要求就比别人高。如果没有这个要求，怎么能逼迫自己去承受这个压力和痛苦，因为这个过程必然很艰难。大家都明白，像地下全是刺、全是刀，一步踏进去，拔出来，再踏进去，全是血淋淋的感觉。
当你碰到困难的时候必然走不下去，这个困难一旦和你的目标不匹配了，必然会觉得不值得。但如果我觉得为了我的目标克服这个困难很值得，我就会付出。就像马哥(马琳)说过的，甚至付出生命。因为它值得我付出生命，值得我顶住来自于自己和外界的压力。很多人会问我，是不是想能参加最好，不能参加也没关系。我不是。
《乒乓世界》：所以在拿了世乒赛单打冠军后，你还是走得和以前一样坚定，一直到拿完世界杯单打冠军，依然冲劲没变，就是因为有奥运会这个更大的目标？
丁宁：对。随着自己想问题方法的改变，这个目标越来越清晰，我就确定了自己的目标。2009年我才当上主力，周期比较短，那时候觉得奥运会还早，毕竟是3年后的事，还是想先一步一步地把根基打扎实。莫斯科是我第一次参加团体赛，赛前很期待有好的结果，但是输了，摔跤了，还摔得那么重。那时候想，我还能奢望奥运会的机会吗？觉得不是努力就会给我这个机会的。
从莫斯科回来后，我根本没有时间去想奥运会，也想不到主力的位置是不是会被动摇，就是完全被莫斯科的阴影围绕着，在忙乱着，一直在调整恢复，在挣扎，根本没有什么想法。从2010年下半年慢慢缓过来之后，虽然还是觉得机会可能不是很大，但哪怕只有1%的机会，我也想尽120%的努力去做好，因为我体会到机会的难得，机会永远不会等你准备好了才给你。
《乒乓世界》：随着你2011年成绩越来越好，现在是女队里距离“大满贯”最近的人，到现在这个位置再去仰望奥运会，会不会觉得比刚从阴影中爬出来的时候更有压力？
丁宁：我也知道我是离大满贯最近的人，但我的目标不是成为“离大满贯最近的人”，是希望我能成为“大满贯”，我想这是所有运动员都希望去实现的目标。当我拿了世锦赛单打冠军以后，施导一直在提醒我：这只是你的开始而不是你的结束。他希望我能去换位思考，能够做得更好。如果沉浸于这里，就不可能进步，肯定会被淘汰，因为中国队的竞争特别激烈，尤其是在奥运会之前。奥运会一直是我所期望的，所以我觉得还能够有机会能够去竞争，特别不容易。所以2011年我拿了两个大赛单项冠军后，只会让我对奥运会这个目标越来越坚定。
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