精英保定飞天乒乓球俱乐部
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1,也要吸球入胯;
2,侧逆向发球接反手胡琴;
3,身体转腰蹬地的发力;
4,拍、球、桌要离的很近;
5,下蹲式;触球向上摩擦、向下摩擦;
6,压低重心;
7,改掉顶肩不良动作;
8,击球瞬间,球离台要近,对方不好判断;球靠身体腰眼那一点,到台面的角度小;
9,不是越旋转越好,同一落点的两种旋转差别要大;
10,用一种旋转,不同落点;
11,要有套路;
12,发到一侧的三分之一位置;
13,注意出手的角度,用力的方向,第一落点;
14,发对方回过来球适合你打的球;
15,对长胶,发下旋球,第三板甭想,就敲;别拉开大臂,就在它原位敲;
16,长胶快速撞击发球,下旋;向上铲一下,上旋;
17,奔球不能匀速,要加一手腕动作,球速就上去了;
18,球发完后跳一下,跳到击球位置;
19,头发力撞手;
20,拍子先兜一圈;
21、碰、切、抖、送、挑;
22、碰一下要赶紧离开;
23、手腕外展一下,加速度切,目标是球心;
24、双膝弯曲,重心下沉;
25、球与拍子触点九十度,吃住球;
26,站位靠中一点。
27, 体会向前切球后手顿住的感觉,这样就可以把球拍的动量传递给球,使球更下旋。
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