[分享]认识生胶

认  识  生  胶

生胶球拍的击球特点

生胶胶皮自60年代诞生至今，进行了多方面的改革。从早期的“宝塔形”到“梯形”，又到目前普遍采用的与下胶几乎没有差异的“圆柱形”，颗粒有从粗、大、短向细长发展的趋势，制作工艺和材料加工接近于熟胶，从“坚硬”向“柔软”过渡。但从根本上来看，击球特性没有发生本质的变化。由于受材料本身特性的影响，与正胶相比，出球速度明显加快，适合于以速度力量取胜和快攻和横板快攻结合弧圈打法的运动员使用。不足之处是摩擦力小，不容易制造旋转，稳定性不够，对攻中缺少回旋的余地。这也是当今速度与旋转相结合的技术风格占统治地们的形势下，直坂单面生胶快攻打法越来越少，取而代之的多是一面反胶、一面生胶的横板快攻结合弧圈打法的一个原因。

生胶打法的技术要求

进攻

从器材本身的特点和现有打法形成的过程来看，生胶打法的主要特长是积极主动进攻，尤以积极的发力攻打见长。快速的出手速度和进攻的突然性常是克制旋转的法宝。而这种特长无疑具有攻打各种来球的扎实基本功。

为了保证攻打的准确性，击球点要在能够发力的基础上，离身体近一点:击球时间以高点期最佳，错过这一时间就要进行适当的调整，硬打就会增加无谓失误；击球部件要行当的调节，如果来球上旋很强，击打球中后部，使作用力尽量通过球心，充分发挥生胶的击打效果，产生一定的力量，克服球在球拍上的摩擦滑动；击球弧线在保证球能过网的弧线高度的基础上，充分发挥生胶打出距离长的特点，给对手造成强有力的威胁，这样还右以减少来回板数，使连续攻打中的失误降到最低点。

要特别注意的是，由于生胶本身缺少制造弧线的能力，在攻打过程中要注意收紧腰部和腹部，协助手臂控制弧线，以增加击球的准确性。

防守

防守是生胶打法的薄弱环节，尤其以防守第一板由下旋变上旋时的加转弧圈球的难度最大。主要原因是生胶的胶皮较硬，颗粒对球的摩擦较小，球在板上的支撑力不够，造成“打滑”而失误，无法进行攻防雷劈换。这一致命问题，也是导致70年代到80年代初以匈牙利、南斯拉夫为代表的欧洲球队，以加转弧圈球为主要得分手段时期，生胶打法难有作为的重要原因。

在谈到生胶防守的弱点时，我们不能不说一下生胶在接发球上的难度。由于相对正胶和反胶，生胶的反弹速度较快，造成稳定性较差，接发球容易影响手上对球旋转强度的感觉，使本体感觉处于一种失控的状态。在使用搓、撇、摆短等要求相对精细的接发球手段时，难度较大，造成许多人难以过接发球关而放弃使用生胶。

要摆脱生胶胶皮本身的特性造成的以上困难，在防守中首先要建立积极主动的意识物攻防转换中力争主动的胆量。在防守第一板加转弧圈球时，除了挡、带等相对保守的技术外，必须具备攻打的能力和信心，切实做到用力量克服旋转，这是生胶打法要攀登高峰的前提技术条件。接发球时，要行当增加挑打的使用比率，减少搓摆的运用数量，这样一方面可以增加接发球的主动性，同时可以更好地发挥生胶的性能特点。其次，在生胶胶皮与海绵匹配时，要适当控制海绵的硬度，最好用稍软一点的海绵，厚度控制在1.5-2.0毫米即可，不宜过厚，以免由于球的冲力到不了拍上，影响手上感觉。挑选底板时，最好稍硬一些，这样，当球的冲力透过较软和较薄的海绵时，球拍不会震手，可以充分依靠自己发力增强对球的控制。

乒乓球已经进入了大球时代，大球在旋转和速度上均比小球有所减弱。在实践中，人们感到大球从对方台面弹起后，第二弧线的旋转减弱更为明显，运动员防守第一板加转弧圈球的难度普遍减小，这无疑给生胶打法解决防守问题创造了客观条件，使生胶打法未来的生存空间更为宽松一些。

发球抢攻

在比赛中，发球抢攻是最能体现积极主动、抢先上手的环节。对于生胶打法的选手来说更是如此。在生胶打法运用发球抢攻战术中，有以下几个环节，笔者认为应该给予适当强调：

1、发球长短结合，突出长球的作用 

长期以来，对于中国的直板打法运动员来说，由于相持中的底气不足，怕对方上手，自己失去抢先上手的机会，所以，用短球的机会大大增加，久而久之，长球在比赛中几乎就看不见了，特别是国家队运动员的榜样作用，使其他运动员也模仿起来，走向极端化。

大家都知道，用兵打仗的基本原则就是要全方位、多层次地牵制对手，乒乓球比赛也是如此。如果没有长球的配合，短球也就不称其为短球；而短球之所以能发挥很大的作用较大程度上是因为有了长球的映衬，两者相辅相成。所以，生胶打法的运动员在运用战术时，要将长球有机地融入发球抢攻的组合当中，增加长球的使用率。久而久之，就会出现柳暗花明的效果。无论是发球抢攻本身，还是增强自身的相持实力，都有意想不到的效益。

2、上手拉打结合，以打为主

现代乒乓球由于器材的不断改进，技术的不断发展，球的旋转也越来越强，以至于落台后球打滑的现象时有发生，这给生胶第一板的上手攻打造成了前所未有的困难，以至于一段时期以来，很多生胶运动员几乎以拉球代替攻打，这样稳定性提高了，但是威胁却越来越小，生胶无法达到反胶那样的杀伤力。

在这种形势下，人们不禁要问，生胶第一板上手攻打的可能性到底有多大？笔者认为：生胶的攻打在现代乒乓球技术的以展过程中，并商有失去生存的空间，而是由于长期的惯性作用，意识和观念转变的不够快，没有很好建立攻打的条件反射。这一点韩国的李恩实、石恩美等运动员的作法对我们来说具有榜样的作用。

3正反手上手结合，以正手为主

目前，多数运动员具备了反手攻的技术，在正手不能上手的情况下，可以用反手进攻达到上手的目的。但是反过来，也容易形成一种左来左打右来右打，四平八稳的技术风格。没有主动性。

反手上手无论在质量上还是在技术变化上，与正手是没法比的。所以要想打出高水平必须强化正手上手的进攻意识，做到正反结合，突出正手，这才是世界潮流。

接发球

前面已经谈到生胶在接发球上所遇到的困难。所以接发球的运用显得更为重要，通过多种多样的战术组合变化，可以弥补技术上的不足，取得互补，协调进步的作用。

1、建立正手突破的意识

逆向移动，毫无疑问，逆从正手突破，是中国乒乓球队近年来取得优势的一项非常成攻的战术方法。从正手开始进攻，可使对方的步法移动更加困难，因为从反手到正手是一个须向移动，而从正手到反手是一种要比须难得多。容易调动对手。

粗略的划分，接发球可以看成是一种防守状态，接发球的目的主要是力争由防转攻，实现积极的攻防转换，在得用这一战术时，要完成攻防转换，很重要的一点就是要练一板防对方正手进攻的能力。否则这一战术将无法执行。这也是竞技体育中攻守转换的基本要求。

2、落点的精雕细刻

在接发球的手段和技术方法上，生胶打法没有比其它打法更强的特点，在落点上更要讲究。这和直板打法以落点刁钻见长的特点是一脉相承的，在利用落点时，有两点应该重点练，除了比较长的落点和普通的短球外，要注意“小三角”的练习，包括正手位和反手位。此其一，其二是中路偏正手位的接发球是对付横板很有效的接发球手段。

3、手段上宜凶不宜稳

短球增加挑打的使用率，长球加强突击，要具有冒险的胆量，搏杀的信心。才能冲出一条生路。否则就会坐以待毙，越打越没信心和气势。

相持

在相持阶段中，客观上存在三种状态：主动、被动、相持。当然相持的目地是争取主动的机会，取得胜利。根据以往的成功的经验，有两点要格外引起我们的注意：

1、许多优秀的后球直板正胶和生胶运动员、以及横板生胶运动员的实践都表现出，以反手的下“扎”和“弹打”为主要手段。如河野满、王涛、陈静等。在攻防转换中取得生机，制造主动相持的机会。现代乒乓球比赛的争夺多数是从对方的反手位展开的。

2、增加两条直线的使用率

生胶打法的运动员以速度为取胜法宝，这除了主观上要有足够的爆发力，使球产生较快的平动速度和用较早的击球时间，减少击球间隙的距离，以及调整击球的部位，使击打点尽可能靠近后半部，作用力通过球心来增加球速外，多采用客观上比较有利于减少球在空中运行时间的直线，也是非常有效的入段，这也是中国乒乓球队长期与世界诸强进行对抗中摸索出的宝贵经验，我们何不拿来变为已用呢？