弧旋球的迎和收

我最近练习正手弧旋球，进步挺大的，感觉也还可以，特别是状态好的时候，命中率、速度、旋转都不错

可是，每次刚开始打（练球）的时候，或者遇到高手总是给我短球的时候，弧旋球质量就不行了，总是下网

纵使我多么努力地收小臂发力，球的质量也不行。很长一段时间以来，我都找不到问题所在，状态不好时也不会调整。

今天终于有点感觉了，问题应该出现在我的迎前不够的问题上：

1、每次该开始打的时候，一般自己的动作做得很小，没注意迎前的问题

2、遇到高手给我短球的时候，迎前就不够了

所以，我觉得以后自己状态不好的时候，或者弧旋球下网多没质量的时候，就要注意迎前，这就是我的感受

具体而言，整个弧旋发力过程，我的理解如下：

1、引拍

2、转腰迎前，或者叫迎球，这个过程是不收小臂的

3、收小臂摩擦球

不知道我的理解对不对，我就是照着这个理解练的，效果也还可以，但迎前这个动作总是做不好，请高手赐教，是我理解的不正确，还是迎前方面有什么窍门，我不知道