今天我们要讨论的技术是直拍的“拧”其实跟横拍一定的共通性，但是又有本质上的区别。从世界选手看来中国队的王浩运用得最好，达到了一个前所未有的境界。他反手的下旋台内、上旋台内都使用了这套技术得到了很好的效果，以至于最近的比赛很多选手都不敢发球到他反手位，很多都是发到他正手位的小球开始打起，可见这套技术的威胁和运用好这套技术给对方造成的心理压力。“拧”出去的球是上旋：在判断好来球的落点和旋转后，我们应该注意单步的配合好。以保证你能在最佳的位置使用这套技术，（在我的文章中经常提到脚步去找球，去找球，这个是反复提出的。必须引起我们的注意和重视。）身体迎前，拍型压一些，接触球中上部，通常是球迷们说的3、4点的位置。在接触球之前，手腕内收。前臂抬起，以肘关节作为支点。接触球的时候往前方用力摩擦发力。注意迎前。的动作，整个动作一气呵成，腰部，身体重心如果配合得到。会更能加快球的速度和威胁。主要是靠自己来制造弧线。
拧”出去的球可以是侧拐厉害的下旋：大家注意看王浩的反手，经常拧出去的球对方莫名其妙的下网，其实他出去的球时下旋。那球迷很难理解，为什么能拉出下旋球呢？其实这个跟我们选择的击球点有很大的关系的。跟上面同样的动作。我们在击球的点选择在：球的左侧下部（右手握拍）也就是2、4点的位置。在接触这个位置的时候我们发力去摩擦这个位置，你的球一定侧拐得很厉害，而且会带一定的侧下旋。发力的方向是侧下方发力。靠自己制造弧线为主。
“拧”的线路：我们在训练任何一个单项技术的时候都要有落点意识和战术意识去训练，避免线路过死在使用上不能体现出灵活多变的球路。这个技术也是如此，可以直线、斜线、中路搭配去训练。
“拧”的时间掌握：“拧”跟挑、摆在击球时间的掌握上有明显的区别，因为靠手腕的摩擦可以制造出很好的弧线，所以在击球时间我们可以选择在球的高点期或者下降前期、甚至后期都可以。
“拧”的发力方向：从1,2点去理解。可以是往前，也可以是往侧下方发力。取决于自己需要出球的质量和对手的特点来选择。
群组 － 综合技术
今天我们要讨论的技术是直拍的“拧”其实跟横拍一定的共通性，但是又有本质上的区别。从世界选手看来中国队的王浩运用得最好，达到了一个前所未有的境界。他反手的下旋台内、上旋台内都使用了这套技术得到了很好的效果，以至于最近的比赛很多选手都不敢发球到他反手位，很多都是发到他正手位的小球开始打起，可见这套技术的威胁和运用好这套技术给对方造成的心理压力。“拧”出去的球是上旋：在判断好来球的落点和旋转后，我们应该注意单步的配合好。以保证你能在最佳的位置使用这套技术，（在我的文章中经常提到脚步去找球，去找球，这个是反复提出的。必须引起我们的注意和重视。）身体迎前，拍型压一些，接触球中上部，通常是球迷们说的3、4点的位置。在接触球之前，手腕内收。前臂抬起，以肘关节作为支点。接触球的时候往前方用力摩擦发力。注意迎前。的动作，整个动作一气呵成，腰部，身体重心如果配合得到。会更能加快球的速度和威胁。主要是靠自己来制造弧线。拧”出去的球可以是侧拐厉害的下旋：大家注意看王浩的反手，经常拧出去的球对方莫名其妙的下网，其实他出去的球时下旋。那球迷很难理解，为什么能拉出下旋球呢？其实这个跟我们选择的击球点有很大的关系的。跟上面同样的动作。我们在击球的点选择在：球的左侧下部（右手握拍）也就是2、4点的位置。在接触这个位置的时候我们发力去摩擦这个位置，你的球一定侧拐得很厉害，而且会带一定的侧下旋。发力的方向是侧下方发力。靠自己制造弧线为主。“拧”的线路：我们在训练任何一个单项技术的时候都要有落点意识和战术意识去训练，避免线路过死在使用上不能体现出灵活多变的球路。这个技术也是如此，可以直线、斜线、中路搭配去训练。“拧”的时间掌握：“拧”跟挑、摆在击球时间的掌握上有明显的区别，因为靠手腕的摩擦可以制造出很好的弧线，所以在击球时间我们可以选择在球的高点期或者下降前期、甚至后期都可以。“拧”的发力方向：从1,2点去理解。可以是往前，也可以是往侧下方发力。取决于自己需要出球的质量和对手的特点来选择。
