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崔一板的日志

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面对雾霾，我的做法。

已有 360 次阅读 2015-12-04 09:57

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强身健体是第一，增强免疫力，是关键。第二，每天要做深呼吸，肺活量增大有氧气。第三，千万不要轻易去医院。医院病毒特别强。第四，保持好的心态最重要，不是神仙似神仙，快活逍遥，当济公。

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发表评论评论 (2 个评论)

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永外生胶 2015-12-06 11:28

多锻炼，少外出，带口罩（有条件去南方过冬）。
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郝建国 2015-12-07 09:16

多室内运动，少室外运动。