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jiyibin
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jiyibin 削球作为防守型打法，对步法的要求很高，同时削球打法不但要会防守，
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正手发球抢攻拉球总是把握不好击球时间和人与球位置关系 容易被球顶住 jiyibin 关于这个题，要注意以下四点： 1，你在发球
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正反手高吊弧圈球练习方法（原创） jiyibin
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拉弧圈球时的呼吸调整与配合 拉弧圈球时的呼吸调整与配合 拉弧圈球时，整个动作从引拍→拍触球→还原和呼吸(吸气、含气、吐气)如何
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衡量反手劈长质量的标准 球友朋友们，我们希望大家以后在提问题时尽量把必要的条件列举出来。比
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A 击球前的准备； B 反手引拍； C 击球瞬间； D动作 还原 。 示意图 , 击球 , 反手 反手拧.jpg (91.25 KB, 下载次数: 13) 反手拧2.jpg (95.49 KB, 下载次数: 6)
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拉球的发力训练，首先在引拍到挥拍阶段要先放松 。 引拍时，先把身体重量压向右脚，感受压力之后，运用杠杆原理，先以右脚当支撑把重量顶回去(反作用力原理)，使重心往左移动，再利用重心往左的势能来带动转腰、带动身体，手臂放松不必刻意收缩，拍型保持不变，用身体控制方向和弧度，爆发力自然就出来了。因为拉球站姿
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【转】趣谈乒乓“心急吃不了热豆腐” “ 心急吃不了热豆腐 ”，把它用来劝戒乒乓球的初学者，我看也是很贴切的。因为大部分乒乓球初学者，在开始练习乒乓球技术时，都会或多或少的存在急与求成的心理。他们不太懂得技术规格与技术提升之间的关系，把握不住技术提高的幅度和技术质量之间的关系，对什么技术重要，各个技术练习比
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教你正手连续拉弧圈技术 jlsylbs 日本乒乓球队发明了弧圈球打法，它是一种强烈的上旋
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