蹬转与转蹬

已有 51 次阅读 2017-08-05 12:18

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体育运动中的术语“蹬转”，反映了这样的逻辑关系：因为右腿的蹬，使髋部发生了转。但是，在乒乓球正手快攻、弧圈球基本技术的实验数据清晰显示：在击球过程中，左腿的蹬伸幅度大于右腿的蹬伸幅度。这种情形下，难道还强调右腿的蹬的作用吗？当然了，也并非左腿的蹬，产生了转。而是，以髋部为中心的肌群的作用下使人体发生了水平面的转动，而非以膝关节为中心作用下发生了蹬转。可以一试，坐在椅子上，腿上不使劲，但是可以使胯部做一定度数的顺逆时针转动。以膝为中心的主动蹬伸主要产生身体重心的左右、上下的运动，而不能使身体在水平面中的转。但很多情况下，以膝为中心的蹬和以髋为中心的转同时发生，就认为是右腿的蹬转。以髋为中心的转，也同时会施加到两腿，是两腿分别产生压力感，但按主动和被动的关系，应该是由髋主导的转使腿产生了蹬的感觉。这也符合大环节带动小环节、近端带动远端的运动原则。即使是腿的蹬伸，也应该是髋--腿--脚的发力顺序。顺便说一下，按照这个原则，传统的说发力顺序从脚到膝、到腰髋、到肩、到手臂的关系也是有问题的，这个顺序顶多说的是地面反作用力的方向，而不是人体的发力顺序。

蹬转与转蹬

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(出处: 乒乓)

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