登录站点

用户名

密码

如果您注册或者登录本网，则表示您同意本协议内容。

一代天娇的日志

一代天娇的主页 » TA的所有日志 » 查看日志

半分钟学会正手攻球

已有 417 次阅读    2015-08-23 15:57
微信新浪微博QQ空间
《全民学乒乓速成篇》第3集：半分钟学会正手攻球
——乒乓球教学动图文字版


乒乓球,教学

乒乓球,教学 

《全民学乒乓速成篇》第3集：半分钟学会正手攻球

[简介]

       正手攻球看似简单，其实是学习乒乓球技术的敲门砖，业余爱好者没有那么多时间天天去训练，大家都希望能够快速掌握正手攻球技术，早日能后球友们对打。我们速成篇没有过于复杂的细节讲解，只用短短的半分钟时间，用最简单的方法教会大家正手攻球技术！

       初学者在刚开始学习的时候，一定会比较僵硬，比较紧张，无法稳定的控制住手腕的稳定性。所以我们刚开始不动手腕，不收小臂都没问题，先体会以腰带手，你会发现很多球都会下网。

乒乓球,教学

乒乓球,教学

       第二个阶段，手臂稍微向上收拢一点点，你会发现，上台率高了很多，但是还是很容易打出界。

乒乓球,教学

乒乓球,教学 


        最后，我们逐渐放松，找好击球节奏，慢慢你就能掌握。本集湿父用左手示范了，用半分钟从掌控不了，到最后能对打20多板。

乒乓球,教学

乒乓球,教学 

（麻烦大家到优酷上评论、顶一下视频）

分享 收藏| 举报

发表评论 评论 (0 个评论)

涂鸦板