中国乒乓球队在中国军团中可谓是战绩辉煌，诞生了无数的世界冠军，也在各大比赛中获得无数的金牌。优异的成绩自然少不了优秀的教练员，原国家乒乓球队女队主教练施之皓就是其中的一位，任国乒教练7年的时间，施之皓率队获得无数的荣誉。不过除了丰富的执教履历，他也是一个极具争议的人物，和小23岁的弟子恋爱二婚，以及将郭跃废掉都让人们对他有很多褒贬之声。
和很多著名教头一样，施之皓年轻的时候也是非常优秀的运动员。1959年出生的他最早是在铁道乒乓球队，1973年加入解放军队，右手横握球拍一面反胶一面生胶快攻结合板圈的打法让他成长很快。1978年进入国家队，并且当年就夺得了全国冠军，打法稳健、善于思考是施之皓很大的特点。
1979年第35届世乒赛，中国队不敌老牌劲旅匈牙利队，交出了保存多年的斯韦思林杯。随后主教练李富荣选拔了一大批年轻小将，蔡振华和施之皓就名列其中。两年之后的第36届世乒赛，施之皓表现不俗，除负于本格森以外，其他保持不败，决赛中尽管输掉比赛，但凭借队友们的努力，最终成功逆转，重新夺回斯韦思林杯。
之后施之皓就退出了国家队。原来这跟他与曹燕华的恋情不无关系。当时乒乓球队明令禁止队员之间谈恋爱，在两人恋情曝光之后，施之皓被毫不留情地“调整出队”，回到八一队。按照规定，当时乒乓球队两人谈恋爱必须有一人得退出国家队，一般来讲成绩较差的一方就非走不可了，当时作为重点培养对象的曹燕华留了下来。
时间来到1986年，当时年仅23岁的曹燕华就宣布退役了，这令很多人感到意外，果不其然，曹燕华退役之后就和施之皓结婚了。随后的很长一段时间，两人一直出于奔波状态，施之皓去日本、去德国，曹燕华都陪伴其左右，在此期间，曹燕华还生下了儿子施泽西。
孩子一天天的长大，也让施之皓和曹燕华有了回国的想法。1995年施之皓带着全家回到中国，观摩第43届世乒赛，当时蔡振华劝他们回来，一年之后他们夫妇结束了9年的国外生活，回到上海。
回国后，施之皓担任上海乒乓球男队教练，曹燕华也有了自己的事业，她办了乒乓球俱乐部和乒乓球学校，成了风风火火的女强人。1997年，蔡振华邀请施之皓到国家队执教，但曹燕华在上海的事业正如火如荼，她不想放弃事业。无奈，施之皓一人去了北京。临走，曹燕华送他，儿子亲了施之皓，说：“爸爸，你要常回来看我。”坚强的施之皓眼圈红了，曹燕华眼睛也湿润了。
但是来到国家队执教的施之皓一心扑在事业上，家庭却被抛之脑后，曹燕华几乎一个人扮演两个人的角色，这让她身心俱疲。有的时候，曹燕华也会打电话给施之皓抱怨，但是施之皓也只能安慰，无法放弃国家队教练的担子。两人两地分居，3年里，施之皓为了事业与儿子在一起不到20天。这样的情况下，两人决定对儿子和父母隐瞒，悄然办理了离婚手续。
离婚之后，曹燕华一直对施之皓的父母以及孩子关照有加，她还安排施之皓的父母去新马泰旅游，无意中他们得知儿子与曹燕华已离婚3年多，两位老人十分惊愕。骂过儿子，老两口马上找到曹燕华，施母一把搂住她：“闺女，我们家亏待你了啊！”不久，儿子施泽西也知道爸妈分手的事，情绪波动非常大。
其实施之皓和曹燕华并没有因为离婚彻底断了联系，两人反而交流起来更轻松。施之皓也慢慢懂得和改变了很多，又一次他甚至向曹燕华道歉，这令曹燕华也非常感动。2006年，曹燕华在辽宁锦州开办的乒乓球学校正式开学，施之皓在百忙中亲临现场祝贺。
与曹燕华分开之后，施之皓遇到了人生中第二个女人李楠。李楠是著名乒乓球国手，施之皓在国家乒乓球二队执教的时候，两人就认识了，由于两人相差23岁，所以一开始二人也没有更深层次的发展。当时李楠和男乒的侯英超恋爱，最终两人都被短暂调整出国家队。施之皓还在2007年的时候力挺李楠进入国乒大名单。
2008年，施之皓在备战北京奥运会的时候，李楠的出现给了他很多的鼓励，两人也决定面对这段忘年恋，儿子施泽西也表态支持父亲的决定，于是2010年12月26日，施之皓和李楠在天津登记结婚，两年之后女儿李泽楠出生。女儿的名字也非常有意思，“楠”代表了施之皓对于李楠的感情，女儿随妈姓。
爱情丰收的施之皓也在事业上迎来重大进展，北京奥运会和伦敦奥运会，施之皓带队完成了团体和个人的包揽，他个人也获得了名教头的称号。但他唯一的败笔却是2010年莫斯科世乒赛之痛，中国女队不敌新加坡队丢掉冠军，这让施之皓执教生涯末期遇到一些挑战。
在他执教生涯中，对郭跃的使用和言论也是球迷对他有些微词的原因。2010年世乒赛，决赛时，雪藏了郭跃和李晓霞两位经验丰富的中生代实力选手。施之皓曾在公开场合质疑郭跃没文化，随后也传出施之皓和郭跃内斗很长时间的消息。不过在接受采访时，施之皓也没有表露出对于郭跃的愧疚，在谈到最对不起的人的时候，施之皓给出的答案是刘诗雯。
2012年伦敦奥运会之后，国乒竞岗大会上没有出现施之皓的身影，53岁的他由于年龄过大退出了国乒教练组的竞岗。离开国家队之后，施之皓享受着难得的天伦之乐，而且也在开拓新的事业。2013年4月他成为中国乒乓球学院院长，5月当选国际乒联副主席，11月当选上海体育学院的副院长。近年来再次出现在公众面前的时候他由一身运动装已经换成了一套西装。
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