这次回北京与球友交流有感：他们手感好，很多套路打的非常熟练，那么多大力进攻绝不是只在比赛里练出来的。
希望我们东华乒乓球队也可以定期开展练球活动，通过科学系统的练习，把球技提高上去。
目前东华乒乓球俱乐部中常来比赛的球友里，积分水平分布如下：
1600以上：2人
1500～1600：8人
1400～1500：7人
1300～1400：6人
1300以下：8人
尽管高分者不多，但大家水平比较平均，而且每次活动都有十多人到场，便于组织练球活动。同时也希望水平较好的球友可以帮助初学者固定击球动作，让大家更多地体会乒乓球的乐趣！每次老陈都在晚场主动跟初学爱好者练习，并热心教他们动作，为我们做出了良好的榜样。水平较高者在球台一边喂球，几位初学者一起练球，估计效果也会不错。也希望大家可以讨论一下。
希望通过这个话题，把每周想来练球的人员，练习的项目，时间等因素笼统地定下来，形成练球的习惯与氛围。
目前想到的一些练习形式有：
一对多：一名球友喂球或防守，多名球友在球台对面轮流击球，球打丢了自己去捡，下一个球友替上去打。喂球的那名球友由水平较好的几位球友每10分钟轮流替换。这个形式也适用于水平较好者同时指导多位初学者球友。
多名球友练球：多名球友，每两人用一张球台练球，每5～10分钟顺时针移动一下位置，交换搭档，这样的好处是可以跟每个人都打一次。在练球的时间里双方互相交流一下想练习什么项目，并按照计划练习。
多球练习：这个需要家住附近的球友每次带来多球（这个已经有了），并有至少一两个人会发多球。多球可以用于固定击球动作，练习摆速，好处多多。
我们也可以把相机带到球馆（偷拍），通过对比练习前和练习后的击球动作，发现自己的进步与不足，可以较快改进动作。
希望愿意跟我们一起练球的朋友，大概说明一下你想练习的项目，以及可以参与练习的时间段。
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你的打法：（直拍or横拍，所用胶皮类型）
你想练习的内容：正反手基本功，发球抢攻，拉球等等
练习的时间段：周六下午1点～晚上8点（举办月赛和升降级赛时只能晚场练习)
备注：xxxxxxxx
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东华乒乓球俱乐部
这次回北京与球友交流有感：他们手感好，很多套路打的非常熟练，那么多大力进攻绝不是只在比赛里练出来的。希望我们东华乒乓球队也可以定期开展练球活动，通过科学系统的练习，把球技提高上去。目前东华乒乓球俱乐部中常来比赛的球友里，积分水平分布如下：1600以上：2人1500～1600：8人1400～1500：7人1300～1400：6人1300以下：8人尽管高分者不多，但大家水平比较平均，而且每次活动都有十多人到场，便于组织练球活动。同时也希望水平较好的球友可以帮助初学者固定击球动作，让大家更多地体会乒乓球的乐趣！每次老陈都在晚场主动跟初学爱好者练习，并热心教他们动作，为我们做出了良好的榜样。水平较高者在球台一边喂球，几位初学者一起练球，估计效果也会不错。也希望大家可以讨论一下。希望通过这个话题，把每周想来练球的人员，练习的项目，时间等因素笼统地定下来，形成练球的习惯与氛围。目前想到的一些练习形式有：一对多：一名球友喂球或防守，多名球友在球台对面轮流击球，球打丢了自己去捡，下一个球友替上去打。喂球的那名球友由水平较好的几位球友每10分钟轮流替换。这个形式也适用于水平较好者同时指导多位初学者球友。多名球友练球：多名球友，每两人用一张球台练球，每5～10分钟顺时针移动一下位置，交换搭档，这样的好处是可以跟每个人都打一次。在练球的时间里双方互相交流一下想练习什么项目，并按照计划练习。多球练习：这个需要家住附近的球友每次带来多球（这个已经有了），并有至少一两个人会发多球。多球可以用于固定击球动作，练习摆速，好处多多。我们也可以把相机带到球馆（偷拍），通过对比练习前和练习后的击球动作，发现自己的进步与不足，可以较快改进动作。希望愿意跟我们一起练球的朋友，大概说明一下你想练习的项目，以及可以参与练习的时间段。---------------------------------------------------你的打法：（直拍or横拍，所用胶皮类型）你想练习的内容：正反手基本功，发球抢攻，拉球等等练习的时间段：周六下午1点～晚上8点（举办月赛和升降级赛时只能晚场练习)备注：xxxxxxxx---------------------------------------------------
