登录站点

用户名

密码

如果您注册或者登录本网,则表示您同意本协议内容。

群组匿名的天空

  • 分享

    体能发挥的条件

    枯木龙吟 已有 35 次阅读   2019-06-21 07:17
    体能是保证发挥水平的基本条件

    这几次参加比赛,都是在下午的时间。
    还有一个共同点就是,都是在上午激烈运动三小时后,再参加下午的比赛。
    按说,技术不好不能怪体力不支,但是从实际的结果来看,良好的体能是保证现有技术正常发挥的前提
    同水平的选手比赛中,体力好的对于体力差的有优势,能够较好的正常发挥水平。体力不好的是正是应了那句话,心有余而力不足啊。技术上有,但是体能跟不上,让正常的水平也大打折扣。
    比赛前,储备好体能也是重要的一项任务,无怪乎专业选手都要做很系统的体能训练。




    收藏| 举报| 回复 
涂鸦板
插入图片
  插入   删除
+增加图片 只支持 .jpg、.gif、.png为结尾的URL地址