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    每天喝八杯水的正确时间

    枯木龙吟 已有 32 次阅读   2019-06-17 17:15
    每天喝八杯水的正确时间

    第一杯水：6:30（排毒又养颜）。
    第二杯水：8:30（体贴又健康）。
    第三杯水：11:00（解乏又放松）。
    第四杯水：12:50（减负又减肥）。
    第五杯水：15:00（提神又醒脑）。
    第六杯水：17:30（消化又吸收）。
    第七杯水：22:00（解毒，排泄）
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