余爱乒乓球业好者,在打了一段时间球以后,总感觉要学的东西很多,但如何快一点提高现有的水平?且听此说。
乒乓球为攻与防双方999度全方位的对抗,之所以题目为业余球手长球法,就是我们平时练习,常受到很多专业球员风格的影响。看高手颠峰对决后,敬佩之余,心驰神往,再练习时不自觉地在模仿中走专业化的道路,这就非常影响到了我们自己的天赋发挥。专业球手有时间,有系统理论基础,有专门的教练指导等,我们没有,所以,他们的战略战术不是适合我们每个人的。
上手就抢攻,攻完即相持,相持后拼内功这种高强度专业性对抗,得分精彩,但也需要专业的体能和长时间及刻苦训练才能达到。所以,必要的对抗手段掌握后,业余球手下功夫:一是要练眼,平时练习要着眼分析好自己的特点是什么,如何结合自己的特点进行特点性的训练,如果我是进攻型的,就在发球上多下点功夫,尽最大努力,发出同样手法的转与不转球,为上手创造条件,如果我是防守型的就多在步阀和节奏落点上下些功夫,用节奏落点干扰进攻者的发力,发不出力的进攻就是防守方的胜利。二是要练心,所谓练心就是保持平常心打球,心里素质是关键,平时练习的东西一参加比赛打不出来了就是典型一例,这就要多与陌生对手多交流来解决,和熟悉的伙伴打球要培养注意力的集中,在熟悉的套路中打出点新东西,和陌生的球友交流养成记球的好习惯,对方是何特点,他如何赢的,我如何加强等等。三是要练战,练战的内容很丰富,个有理解,有战略的,有战术的,有友谊的,有学术的不一而论。总之,不走专业路,我们仍然要长球,长球很快乐。