1.习惯性头跟随球拍的问题 2.正手攻球手腕绕圈问题 3.动作还原无意识停顿的问题 4.正手拉球大臂甩的过大 5.训练当中动作不规范追求质量，导致比赛当中动作不规范也没有质量 6.基础训练的重要性，湿父什么时候教我武术啊 7.反手拉球点点点问题，找不到球的节奏，动作太大 【错误问题纠正】 jhypk是我们第一期的学员，在之

1.脚下的瞪转是为了把力量传导到上半身，而不是为了瞪转而瞪转 2.练习步法不是为了练步法而练步法，步法是为身体的快速启动还原服务 3.专业运动员打球脚下好像按了弹簧一样，是为了身体的快速启动 4.叉腰打球的习惯会造成什么影响 5.反手拨球引拍过低，拨的像撕一样。 6.练发球机的时候球速不要太快，否则会造成什么样的影响

【视频内容简介】 1.习惯性甩手问题 2.重心还原性问题 3.身体不够放松自然 4.搓球手腕摩擦不够 5.习惯性上右脚问题 【错误问题纠正】 aipingpang这位学员的基本技术动作都非常的规范，动作已经达到专业水准，大家完全可以把她的动作作为参考学习。仅仅只是一些细节方面需要改善，一个是非持拍手跟随持拍手顺势甩

《全民学乒乓公开课》第2.1期：公开课详细介绍_乒乓球教学视频 第二期公开课总共有200多位学员报名，从中选取了20多名学员，其中有5位第一期的优秀学员直接进入到第二期的培训。 本集详细介绍了公开课开展的方式和如何报名，以及几位乒乓球国家高级教练的介绍，第一期学员的培训前后的视频对比，没有报名成功的学员如何进行学习。

由乒乓网举办的国家高级教练1对1免费技术指导的《全民学乒乓公开课》第1期开课了，第1期共有20多名学员参与，由5名国家乒乓球高级教练进行详细技术指导和制定乒乓球训练计划，从最小的5岁半到60多岁不等，有业余爱好者，也有专业运动员报名参加。 第1期的公开课训练开始之前，各位学员都纷纷上传了自己平时打球的视频，各项技术动作

《全民学乒乓公开课》第1期雨声潇潇问题纠正，雨声潇潇技术水平是非常高的，在业余里面应该是中等偏上的水准，一看就是领导的架势。雨声说最近看视频动作纠正了很多，不会再甩大臂抬肘了，这个实在是不容易，可以看出你抬肘大臂问题应该不是一天两天形成的，居然可以在短短几天时间内就把这个问题自己解决了，实在是很佩服，也期待您上传改进

《全民学乒乓公开课》第1期Mustang问题纠正，贯穿所有技术当中的明显的问题是重心过高，重心转换不协调，肘关节不稳定前后摆动较多。重心过高所以会导致你的手臂还原的时候掉在下面。这短时间强化练习的就是肘关节稳定和重心的转移。 【错误问题纠正】 正手攻球：重心高，肘关节向后放过多，前臂掉在了下面。重心放低到你髋关节低

《全民学乒乓公开课》第1期spartacus问题纠正，打球大臂用的很大，而且肘关节转动很厉害，正手拉球就像打网球一样，这样打乒乓球稳定性非常差。 http://player.youku.com/player.php/Type/Folder/Fid/22796723/Ob/1/sid/XNzM3NDUzMzMy/v.swf

《全民学乒乓公开课》第1期xzdavidchen问题纠正，业余能打成这样非常不错，协调性非常好，动作也很自然放松。正反手基本动作都挺不错，自抛自打看不出太大问题，真正打发球机或者对打的时候比较容易发现问题。贯穿整个技术动作的问题是前臂稳定性，身体发力还有点僵硬，看面部表情就比较痛苦一样。这是今后需要加强练习的地方，但是自抛自

《全民学乒乓公开课》第1期heidouwdf问题纠正，真没想到我们乒乓网的运营总监的球打的这么漂亮，居然还是自学的，很多教练都说你是专业学过的，动作打的这么规范漂亮。真要说找点什么问题的话，真没太大问题，动作再放松舒展一些就更好了。 【问题纠正】 正手攻球：整个技术动作很完美，没有太大问题，引拍到预判状态的时候前臂在舒展打