喜洋洋乒乓球俱乐部

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    一个顶级乒乓球教练的教学语句

    杨非 已有 233 次阅读    2011-11-16 15:31

    一个顶级乒乓球教练的教学语句   

    1、用重心控制球 
    2、用“迎”的手法把球拉得更爆 
    3、“照着来球收小臂” 
    4、业余横板的反手没有想象的那样好 
    5、为"身前击球"而做引拍 
    6、练习基本功时,一定要有节奏 
    7、身体重心一定要低 
    8、击球时必须放松 
    9、协调用力是基础 
    10、向前用力是指导 
    11、用力支点是关键 
    12、用力方法是技巧 
    13、鞭打式发力 
    14、多体会“打”和“磨”的比例 
    15、拉球时要先预判根据来球的旋转拉球 
    16、反手拨是横牌反手技术的基础 
    17、把拍子想象成你的手,吃住球扔出去的感觉! 以及很薄的撞!!! 
    18、发球时轻握球拍好一些 
    19、越用力时,挥拍越要下压 
    20、四分之一定律 
    21、拉加转球时要“双腿”下蹲 

     

    说明:以上二十一条只是题目,请先根据题目逐条体会一下,答案以后揭晓。

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