讲起搓球，大家对快搓、慢搓以及摆短等术语一定都很熟悉，但是能真正用好也不是一件很容易，以下着重说一下搓球的技术要领、具体应用以及与弧圈技术的衔接。

慢搓是搓球技术中最基本的一种，力求稳、转与落点。这种球一般击球的高点期，以拍接触球的中部并向底部磨擦，搓的时候要注意旋转与落点，其优点在于慢，缺点也在于慢。因为慢，所以转，落点好控制，却也因为慢，对手有充分的时间准备击球。

快搓是在慢搓基础上发展出来的一种击球时间比慢搓早、节奏比慢搓快的搓球。特点是速度快、节奏快。缺点是球的旋转不够。

摆短是现在高手对决中使用最多最有效的一种搓球，在球刚弹起即迎拍击球。特点是球短、以落点取胜，是制约对方上手的重要技术手段。

搓球主要是对付下旋发球，一般以短球为主，长球主张采用进攻手法击球。搓球可分正手搓与反手搓，也可分搓转与不转。

反手搓球的动作要领是左脚稍前，右脚稍后，也可以反过来。在正确的判断之后，引拍至腹前，球拍呈横状，与台面约成四十五度角（具体根据来球旋转强弱调整），击球中部向底部磨擦。其中，慢搓与快搓的发力以小臂发力为主，摆短的发力以手指发力为主。发力应该集中，即是在击球瞬间发力。手腕固定有利于保证搓过去的球的高度。这里，要着重讲一下摆短。击球前应保证正确的握拍方法，即不死握拍，而是放松地握拍，在击球的瞬间，手指突然握紧球拍，就靠这个握紧时的发力来击球，方可使摆短成功。摆短对击时间的把握也有很高的难度，这就要求一定要盯球，在正式步伐前一定要有个预动。关于步伐以后有空我会专门来和大家探讨。

正手搓球与反手搓球站位相同，拍成竖状（注意：不是成半横或横状），发力以小臂为主。击球的同时，小臂发力为主，腰部略转动，以保证动作协调性。击球时间与击球点与上述相同。之所以搓球采用左前右后的站位，而不采用大家所习惯的右前左后站位，这是基于击球动作连续性考虑的，目的是为了下一拍击球。搓球对于腰部力量几乎没有要求，所以左右脚的前后站法并不影响发力，为了下一拍正手击球的方便，建议左脚前、右脚后。

所以说江湖上一直传说的“铁搓”，练好之后也能在业余乒乓球圈杀敌八百，正所谓不怕千招会，只怕一招鲜，拿起球拍，赶快找个球友实战体验一下吧！