乒乓球比赛规则     　1.1 球台     1.1.1球台的上层表面叫做比赛台面，应为与水平面平行的长方形，长274米，宽1.525米，高地向高76厘米.     1.1.2比赛台面不包括球台台面的侧面。  &

乒乓技巧分为很多种： 乒乓球 发球技巧 、乒乓球接旋球技巧、乒乓球搓球技巧、乒乓球发力技巧、乒乓球训练技巧等等很多技巧，下面将一一介绍。 1 发球规则： 编辑 发球技术动作只有两部分组成，⑴一只手的上抛动作：上抛高度大于等于16cm，上抛动作要在球台端线外、高于台面且需垂直上抛；⑵另一只手的挥拍动作：

（一）正手发奔球 （1）特点： 球速急、落点长、冲力大，发至对方右 大角 或中左位置，对对 方威 胁较大。 （2）要点： ①抛球不宜太高； ②提高击球瞬间的挥拍速度； ③第一落点要靠近本方台面的端线； ④击球点与网同高或稍低于网。 （二）反手发急球与发急 下旋球 （1）特点：球速快、弧线低，前冲大，迫使对方后退接球，有利于抢攻，常与发急 下旋球 配合使用。 （2）

今天下午去阜成门外的天意商场转了下, 选了一款适合短期出差的箱包. 是个欧森品牌, 价格230元. 质量价格比很好. 这个包既能装衣服, 还能装电脑和文件. 真是个好物件.

下周去马鞍山出差整10天. 在网了搜了下,发现了马鞍山飞翔乒乓球俱乐部. 这样就可以在出差期间的空余时间继续打球了.  

1. 暂时不要过多退台. 2. 击球后动作回收较慢, 需要快速归位, 在身体右前方回击来球. 3. 顶级高手的指点还能在精神上给予很大支持. 谢谢他的耐心指导.

拟计划今天晚上7点15-9点15在首钢模式口文化馆, 江宇教练现场教球. 请有时间愿意参与的球友踊跃报名. 报名qq群308449918.  

3周前建了一个石景山乒乓球爱好者qq群308449918, 发展速度喜人, 目前有29位成员. 城市的混凝土将我们阻隔开, 但网络平台将我们紧紧连在一起. 涨球 一个必备条件是有一个好的打球圈子 包括球风, 球技和对乒乓的热情. 我是个充满乒乓热情的球风正的正在练习球技的爱好者, 积极寻找类似的球友加入我的群.  

今天在模式口练习了2个小时. 感谢开心超人和李工耐心的陪我练球.

训练内容: 发球 推挡 正手攻 步伐. 顺利邀请到了开心超人和李工一同练球.