本人因各种原因，改打直板的正长反反，经过时间一个多月的练习，倒板没学会，拿板的手型变来变去不稳定，都是失误，就不倒板了，后来感觉也没倒板的需要，正手对出台球，长胶撇拉打都可以，为求变化，改反面正手拉打，多加练习后完全可以胜任，中远台的球全台可以使用反胶，解决了颗粒和反胶近远台难组织战术的弊端；中路和反手位可吸短、加力推和横打。这样有了各种的变化，也不用倒板，感觉良好！开始用长胶接中路正手短球挨打，后来直接改横打拧拉，把这项短板弥补；对于长胶接快上旋球，由于有了反面正手攻球，处理起来不难。直板的四面攻提了N多年，用在两面异质的胶皮的打法上，倒是不错的选择，当然这样不倒板也有时会乱的，不过感觉好处理，界定特定使用的范围就可以了，经过有针对的训练，应该有出路。哦对了，接发球要先退台远点，用走路式的接发球方式好点，还有发球要多训练，毕竟不倒板。上述毕竟是个人体会，水平有限，只是自身练习感觉良好，这样的打法也有趣味。 这里还想说一下反面正手拉打，我总结了四点要注意的，1是握拍手型一定要跟正手拉打保持一致，只是小臂和手腕的旋转，让拍型基本垂直，2是重心要低，盯紧来球，3是击球点跟身体平行的位置，4是左右脚的重心转换，光靠手甩没有稳定性。由于这种击球姿势的缘故，不如正手拉打出手击球的范围大，所以最要紧的是步伐一定要到位，不过也有好的一面，这样击球的转腕范围大了，出球比正常手型的要转，还有正反转换快，打完之后的手型正好跟横打的起势一样，没有多余的动作。我界定的使用范围就两处，接正手位出台的发球和退到中远台后使用。
反面正手其实不算太难练，主要是步伐跟球最重要，因为这种姿势的起势基本没有调整的可能，总是要保持一致的，不然手腕转不到位置，所以步伐一定要到位才可有稳定性。还有开始练的时候，小臂容易回收快，总拉成高吊或球打板边，也不容易控制，其实是姿势不对，小臂不回收的，而是随着大臂向前伸，转腕是随着伸臂的过程，手腕自然转正，像有意识的把球向前推的感觉。另外人体的自然反应，总是要快速还原成自然的身体和手型的姿势才顺溜，所以不可避免的转身转手收臂动作快，这是不利的因素，这样就要求在练习的时候先放慢动作，习惯开始身体的扭曲状，多做了就好了。关于调整击球的线路难的问题，其实还是脚步不到位而已。上述是自己的体会，可能只是合适自己，不知道有参考价值不，试一试吧，有更好的方法我也学学哈。
我早前直板也打正反反长，不倒板，且发了好多长胶直板横打的调调及各种底板胶皮的选择，还发了正手大板的要领等等，不管怎么说，直板反长退台后所谓的优势就成了垃圾，但正手要相持要拉要打不可能不退台，这样的矛盾是打两面不同性质胶皮自然而然产生的，不可避免，所以打到后来，总感觉只有一条腿在走路，一定水平后要想提高，是没机会的，这就是所谓的瓶颈或叫天花板效应吧。自己到这把年纪了，要玩就玩出乐子，还要玩出个花样，万一整个出路也不错。当然，呵呵~之前已经说过类似这样的出路一堆，都成废话啦，要学习学习再学习啊，才有进步，也才知道外面的牛人有多少世界有多大。
[本话题由 广州阿宝 于 2017-02-22 09:39:54 编辑]
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本人因各种原因，改打直板的正长反反，经过时间一个多月的练习，倒板没学会，拿板的手型变来变去不稳定，都是失误，就不倒板了，后来感觉也没倒板的需要，正手对出台球，长胶撇拉打都可以，为求变化，改反面正手拉打，多加练习后完全可以胜任，中远台的球全台可以使用反胶，解决了颗粒和反胶近远台难组织战术的弊端；中路和反手位可吸短、加力推和横打。这样有了各种的变化，也不用倒板，感觉良好！开始用长胶接中路正手短球挨打，后来直接改横打拧拉，把这项短板弥补；对于长胶接快上旋球，由于有了反面正手攻球，处理起来不难。直板的四面攻提了N多年，用在两面异质的胶皮的打法上，倒是不错的选择，当然这样不倒板也有时会乱的，不过感觉好处理，界定特定使用的范围就可以了，经过有针对的训练，应该有出路。哦对了，接发球要先退台远点，用走路式的接发球方式好点，还有发球要多训练，毕竟不倒板。上述毕竟是个人体会，水平有限，只是自身练习感觉良好，这样的打法也有趣味。这里还想说一下反面正手拉打，我总结了四点要注意的，1是握拍手型一定要跟正手拉打保持一致，只是小臂和手腕的旋转，让拍型基本垂直，2是重心要低，盯紧来球，3是击球点跟身体平行的位置，4是左右脚的重心转换，光靠手甩没有稳定性。由于这种击球姿势的缘故，不如正手拉打出手击球的范围大，所以最要紧的是步伐一定要到位，不过也有好的一面，这样击球的转腕范围大了，出球比正常手型的要转，还有正反转换快，打完之后的手型正好跟横打的起势一样，没有多余的动作。我界定的使用范围就两处，接正手位出台的发球和退到中远台后使用。反面正手其实不算太难练，主要是步伐跟球最重要，因为这种姿势的起势基本没有调整的可能，总是要保持一致的，不然手腕转不到位置，所以步伐一定要到位才可有稳定性。还有开始练的时候，小臂容易回收快，总拉成高吊或球打板边，也不容易控制，其实是姿势不对，小臂不回收的，而是随着大臂向前伸，转腕是随着伸臂的过程，手腕自然转正，像有意识的把球向前推的感觉。另外人体的自然反应，总是要快速还原成自然的身体和手型的姿势才顺溜，所以不可避免的转身转手收臂动作快，这是不利的因素，这样就要求在练习的时候先放慢动作，习惯开始身体的扭曲状，多做了就好了。关于调整击球的线路难的问题，其实还是脚步不到位而已。上述是自己的体会，可能只是合适自己，不知道有参考价值不，试一试吧，有更好的方法我也学学哈。我早前直板也打正反反长，不倒板，且发了好多长胶直板横打的调调及各种底板胶皮的选择，还发了正手大板的要领等等，不管怎么说，直板反长退台后所谓的优势就成了垃圾，但正手要相持要拉要打不可能不退台，这样的矛盾是打两面不同性质胶皮自然而然产生的，不可避免，所以打到后来，总感觉只有一条腿在走路，一定水平后要想提高，是没机会的，这就是所谓的瓶颈或叫天花板效应吧。自己到这把年纪了，要玩就玩出乐子，还要玩出个花样，万一整个出路也不错。当然，呵呵~之前已经说过类似这样的出路一堆，都成废话啦，要学习学习再学习啊，才有进步，也才知道外面的牛人有多少世界有多大。[本话题由 广州阿宝 于 2017-02-22 09:39:54 编辑]
我也是不会倒板，但不会四面攻。正手长胶基本上全台拉大结合一板削。反手反胶采用直板横打结合长胶拱推。现在最大的问题是直板拧拉不会，限制了进攻型的接发球。长胶拱的技术也不到家，因此反手反而成了薄弱环节。
阿宝老弟，我也是正长反反，反打练了一个月，初见成效，长胶一般人不愿意和你练球，我现在采取全台以反打接发球，打上旋拉下旋，着意练球在身体左侧击球（反打）和正手击球类似，世上无难事，只要人有心