闽龙乒乓球俱乐部
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问:如何进行迎前击球的练习呢?
答:可以用多球或者多球单练的方法,具体做到以下三点:1、步法到位,养成先动脚,后动手的习惯。要练习在动中打,通过左右和前后来球的变化,加强左右步法和前后步法的练习。争取每次击球都保证身体到达最佳的击球位置。2、移动重心击球。在练习过程中,多体会全身的协调发力,特别是体会用身体移动重心打球的感觉。3、合理的击球点和击球时期。根据来球的情况和击球的战术目的需要,多练习在合理的击球点和击球时期击球。击球迎前要点小结:步法到位,重心迎前,在合理的击球点及击球时期主动击球。“迎中秋,贺国庆”动品网目前正在促销活动:
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