乒乓球教学-乒乓球抽杀技巧

在打乒乓球的过程中，如果你想要赢得对手，那你就不能中规中矩的打，必须学会各种杀球技巧。乒乓球的抽杀技巧是怎样的呢，小编带您来一起看看！

     一、首先要练习徒手挥拍，在没有球的状态下练习，会使动作更加完整紧凑，能够自己创造肌肉的记忆感，每天拿拍挥上几百次，进步将会很快。

     二、要以腰带手，自己应当感觉腰和手是一体的，引拍和挥拍击球时应当与腰同时进行，会用腰部的力量了，今后打球你将受益匪浅。

     三、攻球时要打开拍型，俗称亮拍，这样对球的撞击才会更强烈，使回球的速度更快。

     四、最好有人陪你推挡，你进行攻球训练，这样练起来会容易些。因为对方用正手攻过来的球自己感觉会有些顶，刚开始练会对不上点，推过来的球没有这种感觉。

     五、要学会放松，乒乓球在平时训练中思想放松，才好找到手上的感觉，肌肉放松再收紧就会跟甩鞭子一样，使击球的瞬间力量最大。

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     六、最好能进行多球训练，完成动作要完整，重复单一的训练能使正手攻球的技术掌握的更快。

     七、在练习时尽量把球打的长一些，宁可出界也不要让它下网，因为你减小力量往回调容易些，球老是打下网说明动作有不正确的地方。

     八、要注意动作的连续性，在打完一板时一定要提前有意识的还原、引拍，为下一板攻球做准备，动作的连续性比发死力攻球更加重要。希望这些会对你有所帮助。

     上面是小编给大家提供的学习资料，希望能给大家带来一定的帮助，球友们多多练习，多多体会，望球友们乒球技术大增，越来越好，动品网祝您运动快乐！

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