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如何提高发球质量

已有 223 次阅读    2016-04-13 11:32   标签如何 

 在业余选手的球艺切磋过程中,一手好的发球很可能完全掌握比赛的主动,而很多球友在练习乒乓球时却忽略了发球的关键性。那么什么样的发球才能算是质量好的发球呢,一种是可以直接得分的发球,另一种是有利于己方抢攻的发球.下面就来告诉大家原理和技巧:

发球图片

1.掌握原理

      影响球速的主要因素在于指向球心的分力,影响改分力的大小一是合力的大小二是合力与指向球心的夹角大小,所以提高发球时的球速主要取决与运动员给予该球的合力以及多撞击乒乓球以减小此夹角的大小。

      影响旋转的主要因素在于力矩,乒乓球的角加速度与力矩成正比,而力矩又分别取决于作用力与力臂的乘积。所以在击球时,在击球力量不变且在保证球拍与球具有必要的摩擦角度的前提下尽可能使力的作用线远离球心(即增加力臂)。

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2.通过原理从抽象变具体

①.在击球过程中注意调节好撞击球的角度,在击球力量不变的前提下,撞击球角度越小速度越大,撞击球角度越大旋转越强。   
 
②.增加力臂,在击球力量及角度相同的情况下,增加力臂有利于增加球的旋转性和球的速度。为了增加力臂往往在发球时使用拍头部位发球,相反如果想发一些旋转较小的球则尽量使用靠近拍柄的拍面发球。    

③.增加击球力量,由上面的原理可知,力量是速度与旋转的源泉,所以平时可多练习下臂力。

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3.练球方法

①.练多球苦练。练球时分别练速度为主发球和旋转为主发球。练速度为主的球时应以准确性为主,可以在对方台子上放一个乒乓球,在练习过程中试试发球时能否撞到该球,练旋转应主攻下旋球,练下旋球时乒乓球尽量能够自旋转不出台。   

②.同一动作多种效果。发球时除了速度、旋转和落点之外,更重要的是隐蔽性,能够做到用不转的动作发出强旋转,用强旋转的动作发出不转或是速度较快的奔球,这需要提高手腕的爆发力以及身体的整体协调性。    

③.发球提高小口诀。先长后短,先快后准,转与不转,虚实结合。

以上是动品网小编的一些建议,如有不正之处还望指正,球友们多加练习,定会发出一手好球。


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