大家都知道乒乓球有很多好处，比如减肥，比如锻炼身体的协调性，但是除了这些，乒乓球还有着更多的好处，就让小编带大家一起看看，了解选择乒乓球的你有多明智~~
1.乒乓球人员要动脑打球，不是不动脑击球，叫打球先打脑，要研究对方弱点、致命地方，因人而宜，以人为本，坚持以我为中心，以主动为动力，以快速为法宝，以赢球增信心。2.打球的人都精神抖擞，精道道的，身体灵活，四肢勤快，打乒乓球的，身体关节骨胳都用的上，变化多样，使身体灵活多变。3.养生专家讲：每天要大笑三次，对人的精神舒畅，促进五脏六腑活动非常有好处。可排除浊气、邪气。只要乒乓球一发，一场球打下来，要笑十次以上，使人的心情保持快乐。4.通过球友组织比赛，激发技能训练，球友之间互相学习，共同提高。5.增强友谊。通过打球、比赛不相识的都互相认识了，了解对方的性格，真正以球会友，友谊长存。6.打乒乓球你的眼神要跟着球转，球到哪，眼到哪，一会看近，一会看远，一会看高，不仅是身体在动，而且眼也在转动，使眼在自然运动，逐步提高视力。7.运动中发现足部有任何不适或疼痛，就该停下来检查。如果还没有出现水泡，那就赶紧在疼痛的部位贴上硅胶贴膜，外面用肌肉贴布固定，及时进行处置。8.长期打乒乓球的同志胖子比较少，走路轻松，人变得较年轻。每天出汗把身体毒素排出，使你大小便通畅，叫你汗流浃背，体毒排泄，对预防痛风病很有脾益。
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