本赛季张继科与山东鲁能俱乐部合同到期，在里约奥运会后，张继科就向国家队和俱乐部提出，因为腰伤等原因，自己希望暂不打乒超，休整一段时间。

“我觉得（这些年）训练、大赛确实比较累，今年乒超赛程太密集，我想给自己调整和缓冲的时间。”对于为何退出今年乒超联赛，张继科在接受采访时这样说道。

的确，2个半月的赛程，平均每3天就要换一个城市打一场比赛，这对于28岁、饱受腰伤困扰的张继科来说，这是不小的挑战。而本赛季，张继科从鲁能俱乐部挂牌出来，想要摘得张继科的俱乐部至少先要付 700万摘牌费，加上张继科的工资，一个赛季下来俱乐部方面至少要付出1000多万人民币。“我现在的状态也保证不了出场率和赢球率，这样也是对球队的不负责任。”张继科这样表示。

张继科表示，结束中国公开赛和随后的全国锦标赛，10月到11月这段时间，他会先彻底休息20天，这是他成为国家队主力以来第一次休息这么长时间。这样的决定也让人联想到2012年伦敦奥运会后，林丹也曾有半年的时间没有参加任何比赛进行休整。

退出乒超联赛，这意味着张继科选择2个半月没有高强度的对抗比赛，再回来时，面对高强度竞争的国乒，他还能有一席之地么？

“没问题。”张继科坚定的说，“我自己对自己的身体有很全面的了解。这两年是没有问题，我也希望自己能更好的回到赛场。”张继科表示，12月31日乒超联赛结束后，自己会回归赛场，备战冬训和明年全运会。这期间，他将保持体能训练，也会在国家队和地方队保证一定量的有球训练。

总结来说就是，张继科自己给出了三点理由：一是腰伤还没好利落；二是奥运会后太疲劳，舟车劳顿，赛事活动太多，乒超赛程奔波自己身体难以承受；三是自己觉得打不好可能对不起俱乐部。明眼人一看就知道张继科有点“秋后算账”的意思，一贯率性而为的藏獒，到了职业晚期，坦率说，真是可以“爱谁谁”，奉献了青春、身体，打了这么多冠军，难得为自己“潇洒走一回”！