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让吴敬平教练教你几招
开测啦
已有 1134 次阅读 2016-07-18 11:23
吴敬平：生胶主要是反手打过来的球让你感觉到别扭，反手颗粒上旋球一打过来你感觉很沉，所以你和生胶打的时候，给他打下旋球机会的时候对方弹击不多，只能拉一板过来，然后你先家里给他中路，从中间正手突破，不要给他反手。打中间之后再压回反手，这时候他反手的优势就没有那么明显了。老化的胶皮发出的球是什么旋转？怎样对付这样的选手？
吴敬平：老化的胶皮是打滑的，发过来的球的话，没有什么旋转。对于这种发球当不转球打，多一点摩擦把弧拉高一点就可以 了。我是右手选手，一跟左手直板选手打就难受，这个有什么需要注意的吗？
吴敬平：主要还是路线问题，因为平常右手和左手打球的时候，都是习惯正手打左手的反手位，要是想破他的话，就多往左手的正手位打，让他先到正手位再回到反手位，这个适合特别是直板，他调位了所以推挡、侧身就发挥不优势来了，所以打左手的时候，一定要敢于给他正手，一般人打左手的时候都不太敢给左手正手，都是给反手，这样就正好达到左手的特长上面。请问业余选手多久练一次球比较合适？我连续打了一个月，每晚打两个小时，确实提高很多，但是最近膝盖和腰明显力不从心，我才25岁，怎么办？国家队每天训练也没有这样吧？
吴敬平：毕竟是业余选手，具体训练的时间还是要根据自己的具体情况来安排，如果有空的话，还是尽量多打打，打多了以后身体反而会好一些，如果长时间不打突然打一次，就会感觉腰酸腿疼，驻澳还是训练量不够，可以多加一些专项的力量训练，有时间的话只要坚持下去，每天打一次或者隔天打一次比较好，但是这个主要还是取决于自己的时间调配。横板正手如何握拍？是三指抓，两指靠？还是两指捏，三指虚抓？五指如何分工的？
吴敬平：横板的握拍一般是三个手指抓住手柄，食指基本贴在海绵上，拇指稍微往里靠一靠，可以不要抓那么紧，主要是后面三个手指要抓住手柄。
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