爱吃发球？接发球“基本功”太差 接发球千万别盲目追求“高大上”，如果连最基本的接发球手法都不过关，就别谈拧、切、撇啦。 那么，对于初学者来说，什么是最基本的接发球手法？不就是搓、推、拨嘛。“下旋搓、上旋推/拨”，这就是基本的接发球原则。 如果您在搓、推、拨这几个动作上都还不过关，可要吃大亏啦，还是要多

纳米OC,H-WL,YEO,黑色力量，这四块底板都是人们俗称的硬五木底板，性能非常接近。另外，这几块底板非常顺应现在无机时代对底板的要求，都是如日中天炙手可热势绝伦的热销底板，球友购买时难免疑惑犹豫。 先且简单分类：纳米OC属于厚五木，YEO属于硬五木，狂飚H-WL属于硬五木，黑色力量属于硬厚五木。 结构比较：四者心材厚度都

处理中路短球要及时调位 图中第一板球，闫铭辉侧身挑打了正手偏中间位的短球，技术含量非常高。正手位短球挑直线是比较高级的技术，除了运动虽用手腕控制弧线外，还需要身体、大臂和前臂给予向前发力的帮助，这样才能保证足够的击球弧线。 图中，对方回球到闰铭辉的正手偏中间位，这个追身的位置很难受，如果缺少了

乒乓球底板的选择，既要考虑适用的拍型，还要根据自己的特长需要，掌握一点底板的性能知识和挑选技巧。打球人的要求无外乎两条：多赢少输，少输多赢。多赢就要特长突出，少输就要技术全面。因此，底板的选择就要特长突出，而且性能全面。 一、乒乓球底板的选择材质类型 从纯木到纤维，合金等合成材料，主要有以下几种乒乓球底板选择

一、挑球 回接来球种类：下旋类发球。回球要点：在来球的高点期，击球中后侧部，根据挑球的线路向前上或前上侧方发力。击球时以前臂发力为主，上臂适当靠近身体，重心略向前倾，这可增加手对球感觉的准确性。 二、摆 回接来球种类：近网短球。回球要点：在来球的上升期或高点期，击球中下部，以向前下方发力为主略带向侧的力

两面贴反胶套胶的选择 1.正手套胶的选择 正手套胶，一般都会选择弹性较大，胶皮稍厚些，速度较快的套胶，这样会更加有效地加强正手杀伤力。国产套胶： 我们提到的最多的应该就是红双喜狂飚系列的反胶套胶了吧！当然，还有天津流派的729系列套胶以及球友们自己动手DIY的套胶。 国产套胶最大的特点就是：胶皮粘性比较大，海绵弹

1、直板正手位挑球 挑球： 动作小，球速快，回球带有突然性，熟练掌握这项技术可以在实战中先上手，争取主动。 要领： 当来球时，右脚向前迈一步伸向台下，手臂迎前，球拍伸入台内，在来球的高点期，球拍面对左前方，手臂向左前上方挥动。如果来球是下旋球，接触球的中部偏下，稍加磨擦。如果来球是上旋球，接触球的中部偏上，多用击打动作，保

五夹板和七夹板的区别主要在于：在可比的条件下（比如二者的厚度、所用材料等），五夹板的板身变形大，板身变形恢复的时间比七夹板长，本身刚度小。这样的好处是，球停留在板上的时间相对比较长，拉弧圈时，球能得到比较充分的摩擦，这在中远台大力拉球时表现更为明显。而不利的是，在小力量击球时，板身缺乏一定刚度直接把球给弹出去，也必须通过一个

在反手台内拧被专业运动员使用越来越多的现在，正手挑打技术似乎有点落伍了，但是，对业余爱好者来说，仍不可或缺。挑打的发力原理也是摩擦为主，这个摩擦是为了吃住球，即使来球为不转，球拍也必须有向上的运动才会有过网的弧线。 挑打技术重点 正手挑打的技术重点有两方面，一是较高的重心并与来球的距离应合理。上半身入台

上海红双喜股份有限公司出品的狂飚系列套胶，确有国狂、省狂、市场狂飚之分。他们是在同一个技术标准下的产品，但在标准的精确范围上有所区别。以乒乓球为例，三星球国际标准的质量指数为2. 67-2.77克，其中有0.1克的公差范围。但是顶级比赛要求的公差范围必须是0.02克。套胶在各项性能指标上的公差范围大小也是国狂、省狂、市