所谓内能型套胶就是指内建快速胶效应的套胶，内能型套胶与传统套胶相比，弹性增强、击球声音清脆、容易损耗。内能型套胶通过改良粘合工艺以及某些分子结构，令其始终处于高张力状态中，近似于传统套胶涂抹快速胶水后被拉伸紧绷而产生的高弹效应。 1、内能就是一个概念 内能就是内在的能量或者内在分子或者原子

乒乓球拉球在平时的比赛中是必不可少的，那么如何拉好球才能对对方产生压力呢？在平时的训练中，我们要如何去练习好拉球技术呢?现在小编就和大家说说我们要如何去做。 拉球主要的我想就是要动作规范，如果你是从小就练习乒乓球，那么一定要把乒乓球的动作做好的，只有一定规范的动作方法才能更好的去练习好拉球的，那么对于初学者

不论是羽毛球运动还是乒乓球运动，我们在击球时都会涉及到一个甜区的问题，通俗的来讲，甜区就是球拍中最佳击球部位。 甜区就是球拍面的有效击球区。在这块区域内击球可以提供足够的稳定性与速度。甜区位置一般以底板的重心为圆心形成的的一块圆形区域。那么，甜区的大小与哪些因素有关呢？（参考：http://www.verodillan.com/guid

很多乒乓球爱好者会问一下“乒乓球拍等级”是什么？这主要是针对红双喜品牌，为适应不同打法特点和层次的乒乓球运动爱好者，红双喜乒乓球拍等级按水平级别分1-6星，每星球拍又按照技战术特点设计了多种款形，分别为进攻型、弧圈快攻型、全能型、专业型等，可以为初级到高级爱好者选用。(参考：http://www.verodillan.com/guide/11997.html

孙颖莎2000年出生于河北石家庄。曾获得2015年全国少年锦标赛女单冠军。2015年9月进入中国乒乓球国家二队。2017年1月进入国家一队。2017年6月17日，在2017年国际乒联日本公开赛中，陈幸同/孙颖莎3-2胜韩组合获女双冠军。2017年国际乒联日本公开赛女单决赛，孙颖莎战胜陈梦夺冠。 反手拧拉 反手拧拉是具有攻击性的反手

对于乒乓球爱好者而言，拥有一把适合自己特点的球拍是非常重要的。球拍一般都为多层木材、纤维或碳素构成，不同结构的球拍拥有不同的特性，在此给大家介绍一下球拍大芯为桐木的球拍。桐木大芯的乒乓球拍有哪些特性？ 一、桐木的特性 桐木是一种落叶乔木，主产于亚洲，木材生长快，有梧桐、泡桐、油桐、白桐、紫桐

乒乓球虽然是单手持拍运动，但它的动作构成需要靠全身协调运作来完成。归纳来讲，乒乓球基本上是在做圆周运动，正手和反手都是以身体重心为轴心，以持拍手到身体重心的连线为半径进行圆周运动，是一种力的传递。想打好乒乓球，就要学会如何运用自个的身体，特别是腰部，腰部可以称之为人体的核心区。核心区是完成各种动作的关键环节，全部肢体

有一些乒乓球球友喜欢粘性国产套胶的高摩擦力但又觉得打起来太硬，当换成外国套胶后虽觉得打起来轻松很多但又觉太透板。其主要原因在于乒乓球胶皮的硬度和海绵有关。不同硬度的海绵会对胶皮造成什么样的影响呢。 海绵硬度的概念及区别 国内的硬度标准一般分两类：一个是邵氏W，另一个是邵氏A。而国外的套胶一般采用软

正手反带、反剃弧圈球—加强对球的摩擦 平挡弧圈球是防守弧圈球技术的基础，掌握这项技术可以加深对弧圈球的认识，并了解防守弧圈球的基本原理。当平挡弧圈球有了较深的感觉之后，我们可以在练习中逐渐加入一些新的元素，例如在触球的瞬间，前臂收缩突然加速，直板选手的中指或横板选手的食指稍微加一些力量，腰在接触球的时候突然

很多乒乓球迷朋友对于乒乓球反胶很熟悉，而对于颗粒的胶皮却很陌生，在比赛中遇到颗粒选手也不知所措。所谓知己知彼方可百胜，在此我们来分析一下颗粒套胶中三种胶皮：正胶、生胶、长胶。 1.正胶 正胶就是胶皮颗粒向上、高度与直径相等的胶皮。它的特点是弹性好、速度快、击球稳、不吃转，适合近台快攻，尤其是左推右攻型