乒乓球爱好者经常看专业乒乓球比赛时会发现一个共同的现象，那就是专业选手在接发球时蹲得非常低，等对方发球时才会重心上浮起身去接球。那么专业选手这样做是为什么，有其怎样的合理性呢？

专业选手之所以这样做其主要目地是看清对方发球，不会被对方的假动作迷惑。接发球时选手视线几乎与发球者球拍位置保持水平或者有不大的夹角，这样通过紧盯球接触球拍的部位，发力方向等等判断球的旋转和落点，然后启动身体去接发球。（转自：http://www.verodillan.com/skills/123949.html）

实际上在比赛中细心的爱好者会发现很多专业选手并不会等对方发出球后在启动身体去接发球，而是在对方抛球时就已经重心上浮起身去接球。这是为什么呢？原因是专业选手会猜对方的发球，一般情况下发球者为限制接发球者的接发球抢攻，绝大多数会发正手短球。这样接发球者就可以提前启动身体移动合理位置去接发球。特别是采用反手拧拉接正手短球时更会提前移动，要不然时机稍纵即逝。



然而对发球高手来说，接发球者的提前移动是要付出代价的。正手短球结合反手长球偷袭往往会给接发球者极大的压力。有一次王曼昱对阵陈梦，陈梦为了破王曼昱的反手拧拉接发球，时不时用长球偷袭王曼昱的反手和中路，使得王曼昱不敢轻易移动到正手位去接发球拧拉。最终陈梦取得了比赛的胜利。

提前重心上浮预启动还有一个好处，那就是使身体处在一个动态的平衡之中，更容易让人迅速进入击球状态。等看完对方发球再做动作还是感觉要慢上很多。这就好比接力跑在接力区的提前助跑一样。归根到底如何处理预启动和盯对方发球之间的时机把握，零点零几秒差别都决定了接发球者水平的高低。有经验的专来选手也不会采用一个模式来处理，他们会根据场上的实际需要来控制节奏。

对于业余乒乓球爱好者来说，由于对手水平普遍不高发球质量也有限。无论是提前预启动还是等看完发球再动作都是可以的。建议还是要养成看完发球再动作的好习惯，这样你会看清楚对方的发球的旋转和落点，从而用合理技术限制对方技术的发挥。