浅谈比赛中接发球的站位的调整与准备姿势 我想很少有人谈及这个话题，为什么？第一是感觉没有什么好谈的，其次就是谈不深。 小匠也有这样的感觉，谈不深。但是我一直以来却非常的想就这个问题和大家沟通下， 站位，我想很多人都明白，根据自己的打法，选择，近台，近中台，中台的站位，甚至远台的站位，但是比赛中我们却是经常的忘记，忘记了自己到底应该距离球台多远。也有很多人不明白到底什么样的站位与自己的打法相配套。最适合自己。也更加的科学合理。很多人都是站位中台，而他的对手每次都发短球，可他一样还是站中台，有的人喜欢蹲在左角，即使对方连续偷袭右侧他也仍旧蹲在左角。发短球就上步，偷袭之前已经有了准备。这就是专业的素质。那么非专业的人到底怎样能更合理，还有根据自己的条件到底怎样才更合理？首先让我先来谈一下接发球站位的问题。那么在这个问题提出解决之前，我想让大家考虑几个问题？你的对手最常发的是什么球。配套的是什么球？采用什么样的主攻策略。如果你连这个都没有搞清楚，我们只能从严密开始。然后寻找这些问题。一般情况下，水平高的，则是长很长，到底线;短很短，近网;偷袭很快，线路很刁；发球很隐蔽，旋转很强烈，旋转差异很大。水平一般的人，就是发球套路单一，旋转强烈，线路单一。或者就是发球旋转强烈但是不够隐蔽，隐蔽了就不够强烈，总之就是你不太容易上手，但是又是出台的球。具有一定的水平能拉或者冲来接发此种球。发球比较差的那就是基本都是发得出台球，不长也不短，接起来非常的舒服，速度也不是很快，也不隐蔽，旋转也不是很强（这种球旋转再强也没有意义）不是发反手位就是发正手位，让你舒服的不能再舒服了。说这些，是让我们自己分析对方发的球是属于那种组合？落点组合?旋转组合?还是速度组合？还是三者都有。每一个人都有套路。这个大家放心就是了。只要你破了他的招，破了他的套路你就能得分更多，这里讲得不是如何盯球从而做出反应。但是这里面所讲得内容却包含了如何盯球，然后做出反应。可是在宏观方面我们主要讲述与分析的内容是：对方的习惯。甚至可以理解成为对方的特点，特长，对方的套路是什么？然后根据这个再来解决你的难题。比如昨天有个球友问我，对方发特别快的，特别拱的反手位侧上向外拐的那种球，怎么接？我问他，他出现的问题是什么？回去的球经常是个什么样的状态。他说，经常出高球。经常被顶住，侧身有的时候来不及。还有偶尔还会出界，偶尔还会从侧面飞出去。发不上力。对方一说出来，答案就出来了。大家都基本会回答，压一点拍，调整下拍型，控制发力方向，S首先不让球从边线出去才是硬道理。压住弧线。离球台太近，往后站一步。。。。。。侧身要果断。。。如此云云。。。那么这个选手最应该做得是什么？他一下子是否能完成大家指导的那么多？有重点顺序吗？球友是不可能一下子都做得好，那么他从哪点开始做？我认为对付这种侧上旋球，采用逆旋接法最主要的就是退后一点，给自己一个反应时间。然后尽可能的压低些弧线，熟练后，可以回对方不好进攻的线路。练习项目，找个人发反手位长侧上，或者奔球。练习反手基本对攻。反手位封弧圈球。都是很好练习方法。这里面就涉及了一个站位的问题。其实比赛中业余选手的金玉良言，小匠总结一句话。站位反手位，距离正手位的偷袭，一个跨步能上去，你的位置就合理。对于短球，一个单步，一个身体前倾能够到，这就可以。这个一步万能的距离。就是最适合那些步法不好的，连续也连续不上的，或者年龄很大的朋友们使用。其实很多专业的人员也是这样考虑的站位。毕竟人都有个极限速度。不能出现明显的漏洞。准备姿势，这个话题我已经是第二次谈了。但是我还是发现很多人并没有达到真正有利于启动的目的。准备姿势最大的目的就是有利于移动和击球。有利于启动，朋友们你们做到了吗?身体保持前倾5度左右，脚跟保持虚浮的状态，接球前采用原地碎步步法，大家都能做到，但是又有几个人做？
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浅谈比赛中接发球的站位的调整与准备姿势 我想很少有人谈及这个话题，为什么？第一是感觉没有什么好谈的，其次就是谈不深。 小匠也有这样的感觉，谈不深。但是我一直以来却非常的想就这个问题和大家沟通下， 站位，我想很多人都明白，根据自己的打法，选择，近台，近中台，中台的站位，甚至远台的站位，但是比赛中我们却是经常的忘记，忘记了自己到底应该距离球台多远。也有很多人不明白到底什么样的站位与自己的打法相配套。最适合自己。也更加的科学合理。很多人都是站位中台，而他的对手每次都发短球，可他一样还是站中台，有的人喜欢蹲在左角，即使对方连续偷袭右侧他也仍旧蹲在左角。发短球就上步，偷袭之前已经有了准备。这就是专业的素质。那么非专业的人到底怎样能更合理，还有根据自己的条件到底怎样才更合理？首先让我先来谈一下接发球站位的问题。那么在这个问题提出解决之前，我想让大家考虑几个问题？你的对手最常发的是什么球。配套的是什么球？采用什么样的主攻策略。如果你连这个都没有搞清楚，我们只能从严密开始。然后寻找这些问题。一般情况下，水平高的，则是长很长，到底线;短很短，近网;偷袭很快，线路很刁；发球很隐蔽，旋转很强烈，旋转差异很大。水平一般的人，就是发球套路单一，旋转强烈，线路单一。或者就是发球旋转强烈但是不够隐蔽，隐蔽了就不够强烈，总之就是你不太容易上手，但是又是出台的球。具有一定的水平能拉或者冲来接发此种球。发球比较差的那就是基本都是发得出台球，不长也不短，接起来非常的舒服，速度也不是很快，也不隐蔽，旋转也不是很强（这种球旋转再强也没有意义）不是发反手位就是发正手位，让你舒服的不能再舒服了。说这些，是让我们自己分析对方发的球是属于那种组合？落点组合?旋转组合?还是速度组合？还是三者都有。每一个人都有套路。这个大家放心就是了。只要你破了他的招，破了他的套路你就能得分更多，这里讲得不是如何盯球从而做出反应。但是这里面所讲得内容却包含了如何盯球，然后做出反应。可是在宏观方面我们主要讲述与分析的内容是：对方的习惯。甚至可以理解成为对方的特点，特长，对方的套路是什么？然后根据这个再来解决你的难题。比如昨天有个球友问我，对方发特别快的，特别拱的反手位侧上向外拐的那种球，怎么接？我问他，他出现的问题是什么？回去的球经常是个什么样的状态。他说，经常出高球。经常被顶住，侧身有的时候来不及。还有偶尔还会出界，偶尔还会从侧面飞出去。发不上力。对方一说出来，答案就出来了。大家都基本会回答，压一点拍，调整下拍型，控制发力方向，S首先不让球从边线出去才是硬道理。压住弧线。离球台太近，往后站一步。。。。。。侧身要果断。。。如此云云。。。那么这个选手最应该做得是什么？他一下子是否能完成大家指导的那么多？有重点顺序吗？球友是不可能一下子都做得好，那么他从哪点开始做？我认为对付这种侧上旋球，采用逆旋接法最主要的就是退后一点，给自己一个反应时间。然后尽可能的压低些弧线，熟练后，可以回对方不好进攻的线路。练习项目，找个人发反手位长侧上，或者奔球。练习反手基本对攻。反手位封弧圈球。都是很好练习方法。这里面就涉及了一个站位的问题。其实比赛中业余选手的金玉良言，小匠总结一句话。站位反手位，距离正手位的偷袭，一个跨步能上去，你的位置就合理。对于短球，一个单步，一个身体前倾能够到，这就可以。这个一步万能的距离。就是最适合那些步法不好的，连续也连续不上的，或者年龄很大的朋友们使用。其实很多专业的人员也是这样考虑的站位。毕竟人都有个极限速度。不能出现明显的漏洞。准备姿势，这个话题我已经是第二次谈了。但是我还是发现很多人并没有达到真正有利于启动的目的。准备姿势最大的目的就是有利于移动和击球。有利于启动，朋友们你们做到了吗?身体保持前倾5度左右，脚跟保持虚浮的状态，接球前采用原地碎步步法，大家都能做到，但是又有几个人做？
