右脚蛇头必杀技 闲言少叙,直奔主题.以右手持拍为例. 为何把右脚比做蛇头?如果右脚是蛇头,那左脚就是蛇身了. 先不说我们的脚,我们先看蛇是如何攻击的.蛇在攻击猎物之前,蛇头是最轻灵的,只是在不断的寻找目标.为了保证蛇头的灵动,蛇身大部分的重量都像弹簧一样盘踞在了蛇身上.一旦发动进攻,蛇身蜷缩的弹性会瞬即释放向前,整个蛇头就像箭一样直扑向目标,一击必杀. 现在来说我们的脚.很简单,即大家常说的.左脚是重心的主要承重点,右脚微虚(不是不承受重心,承受较少).而我想补充的一点是,也是移动步法中最容易被忽视的-----即右脚在移动寻找目标调整的过程中不要接受左脚的承重,也就是说在步法调整过程中包括还原左脚始终承重,右脚只是"点地"进行. 既然称之为必杀,右脚是轻易不会出动的.只有当锁定目标时,左脚蹬送(此处的蹬送是自然而然的反应,不是说狠命咬牙的行为),将重心转至右脚,右脚此刻才接受来自左脚重心的力量,或顺势搓摆,或顺势引拍再蹬转拉打. 举一个具体的实例:接发球时抢拉正手位出台球. 先说反例:如果在预动调整过程中,右脚在预动时就接受来自左脚的重心传递(哪怕只有一半的重心),是右脚既负责承重又负责找球,这使得右脚调整找球的效率大大降低.所导致的直接后果就是常常出现后拉手击球以弥补击球时间和右脚无法实施有效蹬转的弊端. 再说正解:如果在预动过程中,左脚始终承重,右脚就会蛇头一样灵动自如,点地拖着左脚(有点像天涯明月刀里的傅红血的感觉)进行移动,有时可能会调整到两至三步,哪怕调整还不到位,只要在最后确定目标时,左脚蹬送,右脚接受重心踩实顺势引拍,实现有效蹬转,最后放松的手臂会弥补调整不到位的差距,但前提是必须进行有效蹬转,才能做到同时同向的有效调整. 大家可以一试,徒手都可以进行. 好长时间一直在关注研究重心站位等最基本的东西,对手上的动作研究非常少.实在是因为不突破这个最基本的东西,根本无法进阶.所以还请高手勿笑勿拍,笑拍我只会在这些问题上绕圈圈.我只是同与我一样的菜鸟级的爱好者共探讨之.
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右脚蛇头必杀技 闲言少叙,直奔主题.以右手持拍为例. 为何把右脚比做蛇头?如果右脚是蛇头,那左脚就是蛇身了. 先不说我们的脚,我们先看蛇是如何攻击的.蛇在攻击猎物之前,蛇头是最轻灵的,只是在不断的寻找目标.为了保证蛇头的灵动,蛇身大部分的重量都像弹簧一样盘踞在了蛇身上.一旦发动进攻,蛇身蜷缩的弹性会瞬即释放向前,整个蛇头就像箭一样直扑向目标,一击必杀. 现在来说我们的脚.很简单,即大家常说的.左脚是重心的主要承重点,右脚微虚(不是不承受重心,承受较少).而我想补充的一点是,也是移动步法中最容易被忽视的-----即右脚在移动寻找目标调整的过程中不要接受左脚的承重,也就是说在步法调整过程中包括还原左脚始终承重,右脚只是"点地"进行. 既然称之为必杀,右脚是轻易不会出动的.只有当锁定目标时,左脚蹬送(此处的蹬送是自然而然的反应,不是说狠命咬牙的行为),将重心转至右脚,右脚此刻才接受来自左脚重心的力量,或顺势搓摆,或顺势引拍再蹬转拉打. 举一个具体的实例:接发球时抢拉正手位出台球. 先说反例:如果在预动调整过程中,右脚在预动时就接受来自左脚的重心传递(哪怕只有一半的重心),是右脚既负责承重又负责找球,这使得右脚调整找球的效率大大降低.所导致的直接后果就是常常出现后拉手击球以弥补击球时间和右脚无法实施有效蹬转的弊端. 再说正解:如果在预动过程中,左脚始终承重,右脚就会蛇头一样灵动自如,点地拖着左脚(有点像天涯明月刀里的傅红血的感觉)进行移动,有时可能会调整到两至三步,哪怕调整还不到位,只要在最后确定目标时,左脚蹬送,右脚接受重心踩实顺势引拍,实现有效蹬转,最后放松的手臂会弥补调整不到位的差距,但前提是必须进行有效蹬转,才能做到同时同向的有效调整. 大家可以一试,徒手都可以进行. 好长时间一直在关注研究重心站位等最基本的东西,对手上的动作研究非常少.实在是因为不突破这个最基本的东西,根本无法进阶.所以还请高手勿笑勿拍,笑拍我只会在这些问题上绕圈圈.我只是同与我一样的菜鸟级的爱好者共探讨之.
