攻与拉收小臂的区别—火箭发射原理（转）

攻拉收小臂之区别火箭发射原理一直在坚持总结自己这些天来的心得,不仅自己在意识上得到了不断的巩固,而且在和许多球友们的交流中使自己对乒乓球技术原理更深入地访秘探幽,以其能掌握更深层次的乒乓球的运动规律. 在<我的乒乓之路日记形式体会十一之打与拉的血脉渊缘>一帖中,yzhxmanyou兄在攻球与拉球的动作原理的不同表现上与我探讨交流,虽在大的方面意见基本一致,但在收小臂的方式上产生了不同的意见.我认为攻球中只有小臂的一次性加速,而拉球中却有小臂的再次即二次加速;但yzhxmanyou兄认为不仅拉球中有二次加速,而且在攻球中也有小臂的二次加速现象.但似乎我也只能说得出自己所理解的表象,比如攻球中的借力;拉球中小臂的再次加速等等.如果让我深究其因,我又说不清楚.经自己的深思并结合自己的实践体会,写成如下的一些体会. 我个人认为之所以攻球的主动收前臂只有一速,而拉球时却有前臂主动加速的二速存在,是因为小臂在以肘为支点的圆周运动的收缩半径是一个定值. 攻球中,引拍动作较小,前臂位置较高,球拍位置与来球同高,或稍低于来球.小臂此时离球的距离较近,当转体带动小臂挥拍击球时,放松的小臂此时以肘为半径的收缩弧线已然可以击到来球,产生爆发力.(小臂在攻球动作中的速度值是从引拍时的零到挥拍结束时的最大值) 拉球中,引拍动作相对较大,前臂位置较低,球拍位置低于来球,小臂离球有一定的距离.如果小臂以肘为支点的收缩半径是击不到球的,只能先依靠大臂以肩为支点作为收缩半径带动小臂先将小臂送到攻球时的位置(这就是一速产生的原因,小臂速度值从引拍结束时的零到初始值),此时大臂的任务完成;再由小臂以肘为支点的收缩半径进行二次加速(这就是二速产生的原因,小臂的速度值从初始值到挥拍结束的最大值,个人认为暴冲即是这个初始值在全身协调发力时速度达到了极限的状况)反证:如果此时在拉球中按攻球直接收前臂的方法,就会击不到来球,因为这时的小臂以肘为支点的收缩半径会决定它的终止点在胸前(小臂把胸前当成了额前),当然我们打球是不会出现这样的现象的;但常现的表象就是为了击到来球,牺牲了转体所带来的力量传动及正确的挥拍方法,让小臂独立作战,不以肘为支点,而是直接以肩为支点以此加大收缩半径去自发力收臂击球,由此而产生了抬肘,耸肩的问题,拉球中出现肩酸肩痛的现象就是这个原因. 就像火箭升空二级燃料助推原理一样.一级助推使火箭升空并脱离地心引力(即拉球收小臂中的一速达到的初始值)即完成任务;二级助推使火箭进入太空(即拉球收小臂的再加速). 这就是三位版主为什么一直强调只有学会攻球中的收小臂方式,才能在拉球中进行正确的收小臂.其实在拉球中的第二阶段就是攻球的原始动作构型.