是什么力量让拍子停下来（转）

是什么力量让被引的拍子停下来 好久没来了,一直在捉摸一个问题,其实不难,仍在击球发力的原理中,但仍然叫我思考了好长时间.那就是在引拍结束的时候要保持小臂的放松,只有做到这一点,才能够保证在击球时小臂的瞬间发力形成可叹的鞭打效果.问题来了,引拍时是拍子从静止被手拉动形成加速然后再以高速姿态匀速运动到你想要引到的位置,再次进入短暂的静止状态. 而问题是,是什么力量使一个高速运行的持拍手和拍子瞬间静止呢?手臂的力量可以做到吗?当然可以,我们的肌肉力量可以产生足够的抗阻作用.大家可以在空中任意做空挥手的动作,如果你想在某一点停下来,只要你瞬间调动手,前臂,大臂的肌肉,我们的整条手臂可以瞬间在你想在的点停下来.为造物主的神奇赞叹啊.但用这样的方法使持拍手停下来然后去击球是错误的,而且是一连串的错误. 那究竟是什么力量使其停下来呢?现在想明白了,其实简单得可笑,那就是重心.重心是一个看不见的东西,但却是一条神奇的线,牵动着我们整个身体.以右手持拍正手攻拉球为例,当引拍形成高速时,重心也会被压在右脚上,像桩子一样扎在地上,产生人身体最初始也是最根本的第一次制动,紧跟着就是髋关节的第二次制动,腰部肌肉是第三次制动,肩关节为第四次制动,经过四次制动后的身体扭转速度骤然为零,同时也使得持拍手臂的制动获得了最佳的外力减速效果,当然手臂肌肉的微紧是自然的(注意是微紧,而不是紧绷),这也就是为什么说放松是适度的,而不是完全的放松.完全的放松就是摒弃了身体发力的才出现的一种错误理解. 说了这么多,对实际击球该如何体会运用呢?大家可以自检一下,如果你的重心运用在引拍的瞬间压得不够实,(大家也可以经常在看比赛时会听到佳宾解说员说到球员在击球时脚踩得很扎实),使得手臂的力量无法得到有效的外力制动效果,为了让持拍手停下来(不可能不停下来吧),只能依靠自身肌肉的抗阻力量使拍子停下来,而这种情况的后果就是在蹬转时由于重心前期的转移不充分,使得蹬转极为低效或是无效,而且由于肌肉的紧张只可能是瞬间的,在这瞬间之后就是要爆发,结果蹬转还未实施,手臂就已经自行发力了.可以说这两点是相依相随的.为什么说打球是用脚的,在此不谈步法外,就仅止发力这一点就是如此.当用重心制动做好后,引拍结束,首先发力的就会是脚,随势而发;如果做得不到位,导致手臂紧张,则会是手臂的先发力. 因此在练球时,可以随时自省,看是否在引拍持拍手臂是放松的,如果不是,说明重心运用还不够充分,还差一些,需要注意的是在四个制动环节中肩部的制动,肩部是连接身体与手臂的唯一环节,如果肩部没有制动,你就是把自己的重心压到趴在地上,手臂同样还会紧张.另建议正在练习正手攻球与反手推拨的朋友们,请你看一看自己在击球是脚先发力还是手先发力.因为正手攻与反手推拨看似简单一些,其实正因为这种简单练习从而使上台率极高,反而蒙蔽了好多人的眼睛,真的以为自己练会了正手攻。