横板的持拍横板深握及刚刚直转横的球友总是感觉手腕的作用不能正常发挥，其实很简单，只要把五个手指握拍柄的"松紧度"做一下适当分工调整就可以了，让中指、无名指、小指的握柄用力依次为松、稍紧、半紧；姆、食指夹拍的合力也与无名指一样为"半紧"，这样，你的手腕就可以很放松了。 这是横拍持拍方法的基本原则：前后紧、中间松。这个"前"即指姆、食指的夹拍合力的力度；"后"是指小指握柄的力度；"中间松"是指掌心处要有"虚"的感觉。感觉手腕发僵、不能随意地配合发力的横板球友如有兴趣，不妨一试。