对实行新规则后乒乓球运动技术对抗的基本分析（本文曾入选第七届全国体育科学大会论文报告会，2004年）对抗是乒乓球运动的本质特征，乒乓球运动的历史，就是一部生动记录对抗演变和发展的历史。演变和发展的动因，取决于器材的改进、规则的改变和由此而引发的技术创新，这是毋庸置疑的。当代乒乓球运动的发展已经使比赛进入了技术、战术、心理、身体等全面对抗的阶段，近几年，国际乒联又完成了新一轮竞赛规则的重大改革，更加剧了这种对抗的激烈程度。从对抗的性质和特点来看，在诸多对抗因素中，技术对抗仍然是各种对抗的直接表现形式，它处于对抗中的核心地位。因此，对对抗因素的分析，应当首先从技术对抗的分析入手，讨论和研究技术对抗与其它对抗之间的相互联系与相互影响。通过分析研究，可以加深我们对这些对抗因素的认识，以利于我们在乒乓球训练中突出重点，有的放矢，全面提高对抗的能力和水平。一、乒乓球技术对抗的基本要素速度、力量、旋转、落点、弧线、节奏是乒乓球技术对抗的基本要素，在有关乒乓球知识的书籍中都作了不同程度的表述和解释。用普遍联系的观点来看，一方面，这些基本要素有它本身的内涵和外延，在技术上都有具体的特征。另一方面，要素之间也具有一定的关联度，我中有你，你中有我，相互依存，相互制约。用发展的观点来看，基本要素在技术进步的过程中所处的位置和所发挥的作用是不同的；各种打法在要素的配置上也有区别；技术发展的不同阶段，基本要素的体现也各有侧重，这些现象已经在乒乓球发展的历史过程中得到了明证。需要深入研究的是：在技术发展的各个阶段，这些基本要素之间有什么区别和联系；各种类型打法在运用这些基本要素上有什么不同的要求和区别；实行新规则后，在比赛中这些基本要素呈现出了哪些新的特征，相互之间的联系发生了哪些新的变化。从世界乒乓球运动的现状分析，技术的进步至少在以下三个方面凸现出来。第一，以力量为主导，抢先发力，并使速度和旋转结合得更紧。无论是快攻为主的打法，还是弧圈为主的打法，上手时的力量明显增强，相持中的搏杀更为凶狠，形成了新的具有更大杀伤力和更具威胁的强攻趋势。第二，正、反两面的技术均衡发展，趋于一致，体现出了凶狠、快速的特点。尤其是反手进攻的实力和水平已与正手并驾齐驱，成为决定能否进入世界先进行列的重要标志。第三，进攻层面增多，各种技术之间的融合和转换加快，落点与节奏的控制和变化灵活，技术运用中的战术含量增加，战术的变化频率加快，技战术结合得更紧。目前，比赛中熟练的运用技术已不是获胜的关键，决定胜负取决于在此基础上的技术质量。无论是哪种进攻技术，衡量其技术质量的标准，都已把力量放在首位。没有力量，就没有速度、没有旋转、没有威胁，也就失去了优势。除此，是强调节奏的控制。应当指出，节奏作为当今乒乓球运动基本要素中最活跃的因素还没有得到足够的重视，原因是多方面的，其中最主要的是对节奏在作为运动时空特征方面的重要作用还没有被大家充分认识。我们看的更多的是运动员在击球方面的节奏，而对运用技术的节奏、使用战术的节奏和调控比赛过程的节奏有所忽略。尤其在11分制的比赛中，节奏的作用会显现得更为广泛和突出，需要我们加紧研究。二、乒乓球技术对抗的主要内容技术对抗作为全面对抗的直接表现形式，集中表现在三个方面：（一） 特长技术和主要技术之间的对抗。特长技术是运动员根据自己的打法类型和技术风格，在主要技术的基础上经过长期的锤炼所形成的优势技术。相对于某个运动员来说，特长技术就是他在比赛中具备的核心技术和赖以制胜的法宝，也就是我们常说的“杀手锏”。由于运动员个体之间在素质能力、运动意识、训练程度和个性特点等诸多方面存在着的明显的差异，运动水平不可能处在同一层面上。就是处在同一运动水平，其技术功底仍然差别较大，加上打法类型和技术风格不同，在技术上的个人倾向和价值取向也会有所不同，因此，所形成的个人特长技术也是不同的。比如在评价我国乒坛宿将中只要谈到“魔术师”就会知道是指张燮林，“轰炸机”就会想到是李富荣，“智多星”就会明白是徐寅生，这些生动的绰号，是对他们特长技术的准确诠释。当今乒坛论剑，说到正手的强硬，没有人不会想到中国的王励勤、马林、孔令辉、法国的盖亭、德国的波尔、台湾的庄智渊；谈到反手的凶狠，没有人不会肯定奥地利的施拉格、比利时的塞弗、中国的王浩、希腊的格林卡。正是由于他们拥有了过人的特长技术，才使得他们在世界乒乓球的舞台上成为王者，各领风骚。没有特长技术，就体现不出各种打法的技术风格，某种程度上说，当今的赛场已经成了运动员之间特长技术的较量。特长技术之所以能够成为一个运动员得分的主要手段，其原因就在于他们有全面的技术作为后盾，尤其是有主要技术作为支撑，否则，特长技术再好也会成为空中楼阁。实际上，特长技术是在主要技术的基础上逐步形成的，它与主要技术之间有紧密的联系，依托主要技术的雄厚功底，特长技术才有可能得到发挥。在比赛中，一个运动员是否把他的特长技术表现的淋漓尽致，首先得看他是否使自己的主要技术得到了发挥，如果在主要技术层面的较量中得不到先机，那么，特长技术的发挥就肯定会受到抑制。各种类型的打法对主要技术的要求是有区别的，同一类型打法的运动员掌握的主要技术也不尽相同，关键是看运动员处理球的思维方式和选择击球方法的习惯定势。主要技术之间的抗衡同样是比赛中主要的对抗形式之一，许多队员都是在主要技术的对抗中出现了闪失而饮恨落马。第47届世乒赛的男单决赛中，奥地利的施拉格与南韩朱世赫的较量就是例证。比赛中，施拉格有意与朱世赫拼正手，尽管朱世赫防守进攻连连上手，但施拉格反击成功，其正手位对抗的技术明显高出一筹。而半决赛中，马林与朱世赫在正手位的拼抢恰恰相反，这就说明，主要技术的对抗在比赛中仍然占据着十分重要的位置。（二）“前三板”技术的对抗。新的规则对“前三板”的制约是显而易见的。但是，“前三板”的强势功能并不会由于规则的修改而失去它应有的光辉。无遮挡发球强调的是发球动作的公开化，并不阻碍对发球质量的提高。11分赛制的每轮发球只有两个，配套战术的使用空间缩小，组织“前三板”的难度加大。尽管如此，围绕“前三板”，会更大的激发运动员对发球研究的热情，去探索实现新的“前三板”的有效途径。实际上，在比赛中“前三板”的对抗并没有因为执行新的规则而有所退让，相反是争夺得更为激烈。这是因为“前三板”鲜明的体现了乒乓球运动抢先上手、力争主动的基本特色，代表着乒乓球运动的发展方向。我国乒乓球队“前三板”的水平处在世界的领先地位，“前三板”对抗是我们多年来克敌制胜的法宝。我们要根据新的规则，提出新的要求，重新组织起“前三板”的优势。第一是要形成以力量为主要特征的抢攻优势，上手发力，先声夺人。第二是提高接发球的拼抢能力，力争抢先上手，先发制人，实现“以我为主”的攻防转移，变被动为主动。第三是增强“前三板”的抗衡能力，减少过渡性技术，提高积极防守、后发制人的技术能力。在“前三板”的对抗中，无论对发球一方还是接发球的一方而言，都必须解决好发球后的第一板球的问题。在目前各种打法日趋成熟、技术日臻完善的情况下，我们要对以前针对直拍选手形成的“以‘前三板’为基础，以侧身攻为核心”的传统训练模式加以调整，加大直拍反手上手的进攻力度，增多进攻的层面，提高后续的进攻能力，充实和全面掌握“前三板”主动进攻的技术手段。（三）相持中搏杀技术的对抗由于发球规则的改变，比赛中吃发球的现象减少，前三板相互制约的程度加大。改打大球之后，球的旋转相对减弱，起球的难度减小，比赛中球的来回增多，实力球明显增加，相持的机会越来越多，争夺也十分激烈。在相持阶段，中远台对攻、对拉和大力扣杀已成为主要技术被广泛运用，运动员的整体势力，包括技术功底和技术优势在相持阶段得到了最好的检验。在相持阶段的对抗中，运动员进攻的点、面进一步扩大，台内、近台、中台、远台各种进攻性技术之间的衔接和转换得到了充分体现；运动员综合运用技术的能力和控制、调节击球节奏和球运行的轨迹（弧线）、处理运动时空变化的能力也充分的显示出来。同时，相持中进攻与防守、控制与反控制的能力也趋向平衡。相持阶段的胜负，不仅仅取决各种技术的熟练程度，更重要的是取决于运动员的战术变化和对峙中的大力搏杀。前者主要是通过落点和节奏来抑制对方的攻势，撕开对方的防线，从近、中、远等不同的层面来实施不同的抢攻战术。后者则主要是先声夺人，抢先上手，强调发力，从力量、旋转和速度上压倒对方。纵观实行新规则以后的世界大赛，在不同打法的优秀选手相持阶段的对抗中，已经呈现出了“近能快攻，远能搏杀，能近能远，能左能右，以速度上手，以实力制胜”的打法特点。可以预见，在“前三板”逐步式微的情况下，相持阶段对抗的比例会进一步增大。三、技术对抗与其它对抗之间的关系（一）技术对抗与战术对抗的关系技术是战术的基础，没有一定的技术水平，战术也就成为无源之水，无本之木。能不能说技术对抗也是战术对抗的基础呢？答案是肯定的。技术与战术的对接必须有一个相适应的平台，有什么样的技术，就有可能组织起什么样的战术。技术越全面，战术越丰富；技术越熟练，战术越灵活；技术越精湛，战术越奏效。没有技术作为基础，任何战术也只是纸上谈兵。那么，技术对抗与战术对抗也是一样。比赛不仅是运动员在技术上的交锋，而且也是在战术上的较量，当运动员相互间在技术对抗上处于相持状态时，运用战术的比例就会加大，灵活多变的战术将对会打破这种对峙的状态，决定比赛的胜负。前面，我们讨论了技术对抗的内容和特点，为组织有效的战术对抗提供了新的思路。在实行新规则之前，我国在“前三板”的战术对抗中占有明显的优势，新规则执行后，除应继续保持自己的优势外，还要重点加强相持中战术对抗的研究，解决近、中、远台各个层面的战术对抗和战术的配套组合问题，尤其是要加大对中、远台相持中攻防转换和对峙中大力搏杀的战术研究，充实、丰富和创新战术内容，提高战术对抗的能力。（二）技术对抗与心理对抗的关系11分赛制具有很大的偶然性，不确定的因素很多，其中最主要的是运动员心理状态的变化。任何顶尖水平的运动员只要思想上稍有松懈、情绪上稍有波动，或进入状态较晚，都有可能在与实力较弱的选手的比赛中败下阵来。由于记分方法的改变和比赛时间的缩短，增大了运动员心理上的压力。运动员在心理对抗上，即在意识、思维、情感和意志等心理对抗的主要方面都表现得越来越充分。心理上的矛盾和冲突，直接影响着技术的正常发挥。能不能保持良好的心理状态，在短暂的比赛中及时调控自己的情绪，进入最佳比赛状态，已成为制胜的主要因素之一。当然，心理训练的问题涉及到心理学研究的范畴，但从心理学的角度来研究心理状态的形成问题，又不得不回到技术训练的本身上来。俗话说“艺高人胆大”，没有过人的技术，就不会有过人的胆量，没有深厚的技术功底，就会对比赛失去信心。打法上的落后和技术上的不足，必然会动摇运动员获胜的信念，引起情绪上的变化和心理上的波动。当运动员看到了自己在技术对抗中所具有的明显优势，他就会镇定自若，从容不迫，潇洒自如的投入比赛。因此，我们可以结论：运动员适宜的心理状态是保证技术水平正常发挥的基本前提，而超人的技术水平则是运动员形成良好的心理状态的基本保证。（三）技术对抗与身体对抗的关系新规则执行后，加大了比赛中运动员技术对抗的激烈程度，直接引发了运动本身对运动员身体素质方面的更高要求。比赛中的身体对抗是通过技术对抗这种直接的对抗形式表现出来的，技术对抗是身体对抗的载体，也就是说运动员在激烈的技术对抗中所表现出来的技术能力和运动技巧，都是他身体训练水平的实际反映。任何技术上的进步都会体现出专项运动对运动员在身体素质上的新的需求。运动生理状况和技能水平已经成为一个运动员能否攀登技术高峰的先决条件。充分认识技术对抗对身体素质的依存关系，有利于我们从运动技能发展和形成的规律上去重视身体训练的重要性。目前的情况是，我们要根据比赛中技术对抗对身体素质的要求，加大对力量（快速力量）和步法（近、中、远台步法之间的衔接和转换）的训练比重，发展相关的素质水平，提高相应的运动技能，为增强技术对抗能力提供强大而有力的后劲。综上所述，技术进步是乒乓球发展的真正动力，也是提高技术对抗能力的根本途径。我们必须首先从继续树立自己的技术优势出发，用创新的观点来审视在技术对抗方面的能力，认真分析和不断总结由于技术方面的原因而引发其它方面，尤其是心理对抗方面的教训和经验，从主要矛盾和矛盾的主要方面入手，争取在技术上有新的突破，用技术进步来带动其它对抗能力的提高，以保持我国在世界乒坛的领先地位。