多元化技战术组合是制胜的法宝 中国运动员从早期的直板正胶快攻打法到现在的快攻结合弧圈球打法都具备了世界上最先进的技术，并且形成了中国式技战术特色。今天，世界上各个国家都对乒乓球不断探索并且涌现出越来越多的世界级选手，这些优秀的选手是我们强有力的对手。中国队要想在世界大赛中夺得冠军，就要更加深入地去研究对方，要有所创新。 上世纪80年代，我们的技术特点是速度快、落点变化多，技巧性很强。随着弧圈球的发展，到上世纪90年代，我们在原有技术特点的基础上发展为旋转强、力量大。21世纪，乒乓球的发展更深了一步，除了要具备全面的技术，还要融入多样的战术配合。中国队有“三件宝”，这“三件宝”是我们取得胜利的关键。 组合技术变化多 组合技术就是将各种不同的技术手法配合相应的战术套路运用出来，变化非常丰富。以直板快攻打法为例，直板打法具备了多种技术手段，台内球技术中包含了摆短、撇、抹、挑打，防守技术包含了推、挤、切、吸，进攻技术则有打、快拉、快撕、爆冲。将这些技术有效地运用于实战中的每一个回合是一个优秀运动员必须具备的能力。 第44届世乒赛，中国队半决赛对阵韩国队，刘国梁对金择洙决胜局18：17领先，此时刘国梁运用了三套不同的技战术组合取得了胜利。第一个球，刘国梁发下旋球，金择洙发力劈长到刘国梁反手位，刘国梁此时不敢贸然侧身突击，也加力把球搓回去，双方都很紧张，都害怕进攻失误，这样对搓了3个来回之后，刘国梁突然侧身在下降期拉了一板加转高吊，金择洙加力推到刘国梁反手位小三角，刘国梁转身加力推直线得分。刘国梁侧身进攻的一板球比较勉强，之后又被金择洙压住反手位，如果此时刘国梁还是侧身用正手勉强回球，那么肯定被对方反拉，因此刘国梁顶住来球，直接加力推直线，利用速度优势打到对方的正手位空档。这套技战术配合是对付单面拉打法的经典套路，将劈长、快拉、加力推三项技术有效地结合，球的旋转从下旋转为上旋，球速由慢到快，节奏变化非常明显。第二个球，刘国梁发短球，他猜到金择洙会摆短到他的正手位，因此毫不犹豫地走交叉步上前爆挑。台内挑是直板选手的技术优势，但处理不当反而会被动，台内挑时，重心压向台面导致还原较慢，很容易被对方反拉，刘国梁在关键时刻发力挑打就是抓住了金择洙心虚的弱点。第三个球，刘国梁发对方反手底线下旋，金择洙劈直线，刘国梁扑正手快拉对方正手位底线得分。刘国梁的这个拉球弧线非常低平，出手方向直接向前，前冲力量很大，如果这个球刘国梁拉高吊，势必被金择洙反拉，因此可以看出刘国梁在手法的运用上变化很多，在落点上也抓住了对方的空档。刘国梁的这三套技战术组合在速度、旋转、弧线、落点上都占据了优势，这是他取得最终胜利的关键。 技战术组合的训练历来是中国队训练的重点，在马林与瓦尔德内尔的一场比赛中，马林打出了20多种技战术组合。对于优秀的运动员，在实战中要善于分析对方的技术特点，要能抓住对方的弱点，根据不同的场上形势，根据对方来球的旋转、落点采取相应的技战术组合。同样是拉斜线推直线的战术套路，如果马林用在王励勤身上就未必能够直接得分，因为王励勤是两面弧圈打法，步法快，擅长在两个大角度的位置反拉。因此，对于每个运动员都必须掌握多种技战术组合，并且可以根据实际情况将固定的套路延伸。 击球点全面、组合多 击球点也就是我们通常所说的击球时间，我们将来球从台面上反弹后分为多个击球点，包括上升初期、上升后期、最高点、下降初期和下降后期，在不同的击球点击球会有不同的效果，无论是进攻、防守、相持，准确地掌握击球点直接决定了回球的旋转、弧线和弧线变化。 在进攻技术的训练中，我们要求运动员在上升初期快拉下旋来球的能力，同时还要求他们在上升后期爆冲下旋来球的能力，对直板正胶运动员要求他能够在上升后期进行大力量突击下旋球。在这两个点击球就是要突出一个“快”字，这个“快”有两层含义，第一就是要求自身的移动速度快，可以在最短的时间内调整好站位，找到最佳的击球距离；第二就是回球速度要快，要打得对方措手不及。这两个要素缺一不可，如果自己无法快速移动，只是在第一时间把球托过去，无异于给对方制造了一个机会球，如果拉球的爆发力不充分，对方很有可能会直接反拉。 在防守技术的训练中，我们要求运动员在上升初期快撕、快带上旋来球的能力。快撕、快带是高水平运动员应当具备的基础技术之一。上升初期的快撕、快带属于主动防守技术，可以使回球速度更快，旋转更强烈。主动防守时要注意充分利用腰、腹力量，引拍距离要小，出手直接向前，动作稳定，压住弧线。在世界高水平运动员的对抗中，尤其是对方发球抢攻时，快撕、快带对方的弧圈球是防守转进攻的重要环节。女子选手中像王楠、张怡宁，他们的反手快撕几乎都在上升初期击球，速度很快。 在相持技术中，我们要求运动员在上升初期和下降初期反拉上旋来球的能力。反拉技术是防转攻的杀招，通过技术统计，在上述两点的反拉成功率最高。很多运动员在拉球的时候无法很好地掌握最合理的击球点，有些队员认为在来球的最高点击球更容易发力爆冲，其实在最高点击球很难借到对方来球的力量，并且来球的方向与挥拍的方向形成了一个近似90度的角，这样在拉球的时候很容易打到拍边，容易失误。在上升初期反拉速度快，像篮球比赛中的空中接力一样，来球刚刚跳起，随后就是一板反拉，好比打了一个时间差，令对手没有时间进行下一板连续进攻。上升期反拉在引拍时不要拉手过大，出手方向更加向前，击球前要预先判断来球的落点以便预先移动脚下位置。在下降初期反拉力量大，可以更好地借来球的力量，与自身发力形成力量更强的合力。下降期反拉可以适当加大引拍动作，充分利用腰部和腿部力量，挥拍时顶住来球再发力，像孔令辉、马龙，他们的反拉几乎都在下降初期击球。 反拉技术是一项高难度的技术，面对对方的大力弧圈如何能找到最佳的击球位置，如何准确移动脚下位置，如何准确判断对方拉球的弧线长短和落点，解决这些问题至关重要。在这里我提出了台面小三角的概念，所谓台面小三角就是对方来球落台前的20公分与落台后弹起20公分的轨迹所形成的夹角，类似于物理学中的入射角和出射角。对方拉球的过程中，首先要判断来球的方向，预先移动步法，转腰引拍，再根据台面小三角的角度判断出来球的准确位置进行反拉。一般来说，对方拉高吊弧圈，来球向上跳起比较明显，对方拉前冲弧圈，来球弧线比较低平，甚至有些下沉。了解了来球的基本特性，那么在反拉的时候就很容易找到最佳的击球位置。 在不同的击球点反拉要有相对应的拉球动作，原则上击球时间越早，击球动作越小，击球点越晚，击球动作相对就大一些。在反拉的时候要有动作意识，要有时间概念。对于一个来球，如果在任何击球点都想反拉反而会使动作变形，心态不稳定导致失误。在运动员平时的训练中，我们就是要求他们把重点放在来球的上升初期和下降初期，如果对方来球弧线很长，比较容易在上升初期反拉，因为这样容易找到击球点，在反拉的时候出手方向要向前，把弧线拉低拉长；如果对方来球弧线比较高，在来球下降初期比较好反拉，因为这样有充分的时间做好准备动作，拉球的时候出手方向要向身体的一侧，把球的弧线拉短。在击球点的基础上组织后续的技战术套路，通过反拉而形成后续的连续对拉过程中也要注重击球点的变化，如果只是一味地在来球下降初期击球而缺乏变化，很容易让对方找到自己的破绽，那么如果在对拉的过程中，突然改变击球点，突然迎前，在来球的上升后期击球，这样回球的节奏就会加快，会让对方很不适应，可以为自己创造出更好的进攻机会。刘国正对金择洙有一个经典战例：金择洙侧身拉斜线，刘国正并没有在近台去用反手防，而是侧身用正手在下降期借来球的力量反拉，使金择洙无法占据绝对上风，之后两人形成对拉局面，最终刘国正取得了胜利。我们可以看出，目前的乒乓球技术中纯粹的防守技术在实战中的运用越来越少，取而代之的则是主动防守技术，以守为攻，这种技术特点是每个运动员必须掌握的。 反方向技巧使用比例多 反方向的概念是：击球的出手方向与球飞行的轨迹相反，这是中国运动员几十年以来的常用技术，技巧性很强，比如直板正胶的“滑板”，隐蔽性很强，线路很灵活。外国的运动员使用这样的技术比较少，他们打顺方向的球很多，擅长打两条斜线，没有太多反方向击球的概念，因此线路变化上比较死板，即使击球的力量很大，但是只要找准位置，很容易就可以把球防守过去。 反方向击球的应用在实战中十分广泛，通过对击球部位巧妙的变化使回球线路发生改变。在进攻或相持中，利用相似的技术动作，改变来球的旋转轴方向，导致回球线路发生改变，这种方式可以扰乱对方的重心，为自己创造得分机会。 旋转轴是每个运动员必须了解的重要概念，了解了旋转轴才能找到最佳的回球方法。有些运动员在防守对方加转弧圈的时候总是容易出界，那么解决这个问题有两种方法——第一，就是要抵消来球的旋转。直板运动员通常采用反手“切”的技术来抵消对方拉球强烈的上旋，这种方式要求运动员必须在来球的上升期击球，还要判断出对方拉球的旋转强度，对手上的功夫要求很高；第二就是改变来球的旋转轴，比如对方拉球时，来球的旋转轴为水平方向，那么我们在回球时，有意去摩擦球的侧面，使回球的旋转轴变为纵向，那么就不易吃旋转了，像马林反手的推挤、王励勤的反手“敲”其实都是触球的侧面，改变了回球的旋转轴。第二种回球方式也可以应用在接发球的过程中，通过击球部位的变化，克服对方来球的旋转。 反方向拉球使球的旋转发生了改变，通常我们在正手拉球的时候会摩擦球体的中线偏右的部位，这样拉球稍带有右侧旋；在反方向拉球时，会接触球体的中线偏左的部位，使回球带有左侧旋。王建军曾经和柳承敏有一场比赛，柳承敏侧身：中斜线，王建军侧身反方向反拉斜线，回球到柳承敏的反手位小三角区域，这样高难度的反拉带有强烈的侧拐，当时韩国队的教练非常惊讶，他没有想到反拉还可以打出那么大的角度，而且还带有明显的侧旋。在我们平时的训练中，反方向回球是我们的重点之一，反方向与顺方向回球要相互组合，击球点早、晚要相互结合，回球落点到对方的两侧小三角区域要相互结合，形成多种有效的战术套路，这就是我们中国运动员的特点。