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打球的乐趣
冬日私语
已有 326 次阅读 2012-04-07 12:43
学会打乒乓球是乐趣,能与人家交锋也是乐趣,交锋下来能够获胜就更是乐上加乐了。练习乒乓球的球友,恐怕没有一个人不希望自己在比赛中能够胜出。胜者为王,败者为寇,竞技运动就是如此残酷,胜利的天枰,不会因为你的动作漂亮而为你倾斜,也不会因为你在练习中技术的娴熟而为你倾心,武器的优劣不能决定胜负,偶尔的机遇不能永远伴你左右。每每看到胜利者脸上无比浪漫的笑容,听到出局者嘴里发出扼腕的吼叫,有谁能窥窃和体验得到这其中的蹊跷和玄机呢?靠什么来赢球,一个很现实的问题就这样很明晰的摆在了我们的面前:究竟是靠什么呢?靠凌厉的发球抢攻来争取积极主动,先发制人;靠坚实的相持能力来支撑起整个获胜的基础;靠灵活多变的战术打得对方找不到北;还是靠稳健的控制以不变来应付万变;靠力量还是靠旋转,靠速度还是靠落点;靠稳定、准确,还是靠凶狠、搏杀…… 有没有在比赛之前或比赛之后想过,我靠什么来赢球? 实际上靠什么来赢球,就是练什么去赢球。你怎么去打比赛,你就怎么去练球,练球为了比赛,比赛促进练球。概括的说就是三个字:练为战,道理就是如此简单。 然而,我们回过头来反思我们的练习,是不是都是如此了呢? 上手好而不能致对方于死地,老想到是力量问题,有没有试着落点变化去打乱对方的阵脚呢?力量大而老失误,总埋怨自己技术不稳定,有没有想过通过力量的调节而增加击球的准确性呢?接发球老冒高,平时练习时是不是重点加强了这方面的改进;阵地守不住,平时攻防转换的练习比重有没有过安排考虑,…… 凡此种种,都是一个球手成熟路上所要经历的和跨越的险关缢口,非如此,技术无法进步,能力不能提高,实战不能长球。 业余球手的练球要换一个思路,即比什么就练什么。既然我们没有专业球手的训练条件,也没有成为专业球手的可能,那我们为什么非要逼着自己走原本就不属于自己的路,为什么硬是顶着头皮去强求自己掌握原本自己无法掌握的高端技术呢?要知道,离开现实去追求不是自己的东西,不仅达不到目标,反而还会失去自我。 要知道,乒乓球的任何技术不是任何人都可以学会和掌握的,任何人也不可能掌握乒乓球的所有技术,这一点包括专业选手在内。从理论上讲,竞技乒乓的目的是最大限度的挖掘人体的潜力来登顶运动的最高峰,大众乒乓的目的显然与之相悖,我们是在快乐的道路上渐行渐远,达到健身与娱乐的目标。尽管我们比赛,我们胜负,我们高兴,我们享受,但终极目的还是休闲、娱乐、健身、快乐,并通过运动来改善我们的生活方式和提高我们的生活质量。竞技乒乓是我们欣赏、模仿和学习的榜样,大众乒乓是我们快乐、享受和提高的根基,不排除业余选手能够成材,尤其是少儿选手,但对绝大多数球迷朋友来说,我们还是在大众乒乓的领地中一显身手,活蹦雀跃。因此,我们只能是从现实的条件出发,不断的提高自己的技术水平,更好的享受乒乓球带给自己的乐趣。 靠什么来赢球,首先是要明确自己的基本打法。这是前提,你是什么样的打法,你就去练习这种打法所需要具备的主要技术。我们不需要象专业那样分得很细,但初步可以划分进攻型和控制型两类。进攻型当中,你可以再确定你的主要技术,比如进攻的手段,用弧圈,还是快攻。如果是弧圈,你就要把弧圈的技术掌握好,挂、吊、冲、爆、甩,尽量多掌握几种。如果你是坚持快攻,那么,就必须要掌握搓攻技巧,突击、挑打、提拉、扣杀等。但不管是哪种进攻型打法,都要具备快攻的基础。你要清楚,你所确定的打法应该具备哪些核心的技术,这些技术就是你平时练习所必须掌握好的。再次,你要明确技术之间需要哪些衔接技巧,包括拉后连续打或连续拉,正、反手技术的连结,台内、出台、中台、远台之间的连接,主动与被动、攻与防之间的转换。同时要找到解决衔接问题的具体办法,并在练习中加以完善。第三是战术要配套。每种打法所建立起来的战术体系是不尽相同的,每个选手之间的战术使用也是不尽相同的,但不管怎样,没有战术意图和战术运用的比赛是盲目的比赛,我们这里就叫乱打乱发财。战术的使用是建立在技术基础之上的,制定战术也是为了最大限度的发挥自己的技术优势,打比赛就是打战术,战术制定的好,你的技术就有可能发挥出来,否则,尽管拥有比对方更强的技术实力,也难以奏效。比如,你的推攻好,速度快,你就要采取上旋的形式进入比赛,少发下旋和不转,多发上旋和不转,找对方拼摆速。对方发下旋或搓过来,要争取先上手挑或拨起来,一旦形成上旋对峙,你就主动了。 明确靠什么来赢球,不仅使你知道怎么样去练习,而且也便于你吸取教训,总结经验,查漏补缺,扬长避短。差什么技术练什么技术,缺什么技术补什么技术,先抓主要技术,解决主要矛盾,各个击破,逐一提高,这样,你的技术水平也会随着技术问题的不断解决而会得到长足的进步。 这篇文章主要是面对具有一定乒乓球技术基础,而缺乏比赛经验和实战技巧的球迷朋友的,希望通过这篇文章能给大家一点启示。
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