前冲弧圈的动作要领与错误纠正Post By：2004-6-12 19:30:00 [只看该乒友帖子]前冲弧圈飞行弧线低,速度快,前冲力强,落台后弹起不高,急向前冲,在一定程度上可起到扣杀的作用. 1.引拍向右后方,身体重心比拉加转稍高,球拍与来球同高或稍微低于来球. 2.挥拍击球时,身体前臂及手腕因向左前方发力,击球中上部; 击球瞬间应该向前撞击与摩擦动作溶为一体. 3.反冲时,不向后拉手.应善于运用身体重心来控制击球弧线,拍行前倾,击球时间一般为上升期后段.触球瞬间,前臂用力收缩,手腕有适当的摩擦,自身的发力和摩擦球的动作都比快带要多一些. 易犯错误及纠正 1.引拍低,身体重心低,易拉球出界 纠正方法:观看正确动作,特别留心其引拍的位置,自己上台练习时有意提高引拍位置. 2.不能根据来球的旋转变换动作,一种动作打百样球,失误多. 纠正方法:来球下旋,应该触球中部,拍与台面垂直;来球不转或上旋,拍前倾,触球中上部. 3.单纯用上肢发力,缺少腰,髋和腿的配合,拉冲无前冲力,反冲时,只重视前臂和手腕的动作,忽略了用重心来调节击球弧线. 纠正方法:可参照加转弧圈. 4.撞球过多.有人认为,撞球多就能使球前冲力强,其实不是这样,撞球太多会造成弧线不好,旋转不强,球的前冲力也小. 纠正方法:先端正认识,再做徒手动作和多球练习,着重体会"打"与"摩"的结合,增加摩擦动作.