北京精英乒乓狼群俱乐部

为什么会得网球肘？请各位球友指点

老狼已有 116 次阅读 2014-03-16 22:52

身边的很多球友得过网球肘，因为姿势不对或者练球过累，而我是球打少了得的网球肘：春节前后一个多月我一直在云南旅游（偶尔打了三次球）。。。节后回到北京打了两次球之后，肘部却感到肿痛，严重的时候都抬不起来。。。。

这是我人生第一次网球肘：现在的状态是，休息一周后肘部不疼了，但一打球，尤其是打了两场一休息，就马上又感到肿痛。今天仙源团体赛打完比赛回到家，胳膊又抬不起来了。。。

不知道以后是不是需要休息一段时间？得网球肘之后，需要怎么治疗才能尽快恢复？请各位经历过的球友多多指点。

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