一、推挡法：

1）握拍法：小钳，拇指与食指的距离尽量小；浅握：大拇指第一关节压拍；背面中指略弯顶住拍后（三分之一处）其他两个手指圈起靠近中指；这样的握拍方法有利于反手推挡和正手进攻的转换

2）适合打法：适合近台反手推挡和正手爆拍和小胡旋球打法，正手以小臂发力为主；反手也可用横打起下旋，但力量不大

3）代表人物：马琳，很多业余的直板选手都是这种握拍方式

二、横打型

1）握拍法：小钳，拇指与食指的距离尽量小；深握，虎口尽可能吃到拍柄的根部；背面中指略弯顶住拍后（三分之一处）其他两个手指圈起靠近中指，三手指间圈起（中间大概可握一个鸡蛋）

2）适合打法：中近台直板两面攻；反手没有推挡，直板反手弹击、横打、台内撕、反手横拉

3）代表人物：王皓

三、反手横拉型

1）握拍法：小钳，拇指与食指的距离尽量小；深握，虎口尽可能吃到拍柄的根部；背面中指甚至定在拍背面中部，两个手指靠近中指，正手拉球的时候之间顶住拍面。

2）适合打法：反手拍面小，只能用拍头横拉，不能反手横打或敲击；但由于深握，球拍和小臂可以保持一体（最类似横板），有利于全台正手弧旋球进攻

3）代表人物：徐昕