图解：用长胶进攻 用长胶进攻反手位的高球具有很强的威胁。在削球之后，面对对方摆短反手位出现的高球可以用反手组织进攻。击球时需要注意在右脚跨出的同时触球，找准右脚着地和触球的节奏，就能提高击球的威力和稳定性。 后引拍时，肘部向前，击球时压住拍面 　　当对方摆短反手位出现高球时，可以用长胶果断进攻。向后引拍时，肘

长胶弹击下旋技术 长胶的反手弹打是非常实用的一项进攻型技术，弹击速度快，下沉很快，晃、飘，弧线低，再加上较好的落点控制，杀伤力较强，是长胶反手的一种比较有效的得分手段。这里结合我自己的经验谈一下，希望抛砖引玉。 　　长胶反手弹击的动作要领是：以正手直板长胶为例，将板面横过来（这点非常重要，完全横过来，拍柄与台面180度，甚

今天下午去东直门总部观看男子团体女子团体冠亚军争夺以及闭幕式的时候，看到了周六那个黑衣男子。那会儿中心区正在和职能部门进行第四场比赛，也就是到了关键局，大比分是中心区1：2落后，小比分职能赵梦麟和中心区王玉强1：2。我和黑衣男子目光碰撞，他又问我比赛得怎么样，完全一副老熟人的样子，关心地问我摔得严重不严重？这次我没有迟疑，

在一路顺利过关斩将以单打无败成绩进入8强。中午出去吃饭的时候在门口遇到一个人，他对我微笑，我也报以微笑，他问我：你打得怎么样？我说：进前8了。回答着问话，脑子里飞快的转动，“他是哪个部门的？我怎么没印象，不是数业，也不是财务。。。正当我绞尽脑汁想他到底是谁，我又在哪跟他见过还是打过球，还是他见过我打球，或还是他看到我打球。。。

0.兄弟 1.女朋友　　2.男朋友　　3,情侣　　4,情敌　　5,死党　　6,我妹　　7,我弟　　8,我哥　　9,我姐　10,会一直对我好的人　　11,红颜 12,蓝颜　　13,懂我的人　　14,爱我的人　　15,我爱的人　　16,背后默默支持我的人 　17,永远的好朋友　　18,关心我的人　　19,我所关心的人　　20,死对头　　21,好搭档　　22,最熟