群组－休闲茶座

返老还童起死回生

雷林已有 41 次阅读 2014-08-24 20:09

神阙是一个让人返老还童起死回生的穴位。对于养生或疗病来说，每天压肚脐眼儿是妙用无穷的一招。只要用手指压在肚脐眼上，不需要进行任何揉动，根据舒适程度调整按压力度即可。按压时要平心静气，把意念集中在肚脐眼儿上，数自己的呼吸，数到100次，压脐的时间就够了，每天压一次即可。

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